低头走路的也不忘抬头看远方

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低头走路 也不忘抬头看前方

今天的标题让很多瑜伽人心里犯嘀咕吧，因为我们总是在强调“你要在当下，不要东想西想”

解释一下，这里是两个概念。瑜伽里的当下是让我们在生活时要专注。而本期的“活在未来”是指要抬头看路，看得到远方才能对自己的行为时时纠偏，这是一个更长维度里的概念。两者并不冲突。

活在未来最重要的是要有全局思维，能对未来趋势有预判和积极假设。如果一味追求安全感活在当下，不思考未来，那么你永远不能对自己的生命有掌控权。好的人生有时候是因为选择，好的选择是因为你对未来有准确的思考和预判。

今天五点半醒来，洗完澡写完工作计划现在打开笔记本写今天的。

一会出门跑步。

做事的时候就把心收回当下，做计划决定的时候让自己抬头看看远一点的前方。

走得远走的久，走出你自己。