阿朱的星惑轨迹
阿朱的星惑轨迹

打卡，跑步7公里

早上4点就睡不着了，闭眼熬到了5点，我起来跑步。

一想到跑步脑海就会出现气喘吁吁，大汗淋漓，筋疲力尽的画面，很多人都是被自己吓得不敢跑的！

其实你可以跑得很慢，你可以走走停停。累了你可以走。

从东门出去，听着音乐绕着小公园，去商务小区跑了一大圈。回到家。才5点50。早起感觉整个时光都是你的！

洗澡的时候，用了那个磨砂膏，洗完皮肤滑滑的！——其实我们还很年轻，只是疏于护理以为自己老了！今年我买了很多护理的东西，比如精油，护发素，磨砂膏，睫毛液，还有电梳子，面膜，等等。同事说我是精致女人，我喜欢对自己好爱自己的感觉。让我觉得被珍惜被呵护。

人，衰老的应该不是年龄而是心！当你停止对自己好了，就意味着你老了吧？

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