同事李姐近期总是说：“我受够了，想知道我的婚姻还有没有救。”
李姐和丈夫跟婆婆公公住对门，她的公公经常酗酒，还总是半夜三更醉醺醺地回来，婆婆一嘟囔，两个人就开始吵，有时候还动手。这时，婆婆就得把儿子叫来。丈夫去劝架，搞得小李也休息不好。这种情况一个月闹好几次。
小李很苦恼，虽然是公公婆婆生活得不和谐，可也搞得小李两口子不得安宁。丈夫经常被卷入争吵中，每次去劝解，也都是没有效果，屡劝屡犯。
在《原生家庭：婚恋版》这本书里，小李的公公婆婆，就算是“惹事型”的“有毒”的伴侣父母。
本书的作者是美国的苏珊•福沃德和唐娜•弗雷泽。书中列出了许多案例，来教给人们如何应对爱人父母的挑剔，侵扰或排斥，并帮助大家明确界限，有效沟通。
一、什么样的父母是“有毒”的
在生活中，如果想说某些人对我们造成的腐蚀性的有害影响，叫作“有毒。
如果伴侣父母“有毒”，绝对是一件很挠头的事情。这种伴侣父母比较烦人，不容易相处，更说不上可以满足你对好公婆或岳父母的期待。
如果你觉得另一半的父母品味俗气，或是跟你的三观不合，一旦来到他们周围你会感到窘迫难耐，这还不算有毒。
惹事型的“有毒”伴侣父母，就是他们的生活很糟糕，混乱不堪，时间久了，也会将你也卷入升级的冲突和漩涡里。
换句话说，有毒的伴侣父母会各种方式攻击你和你的婚姻，还会制造了大量麻烦，他们会公开挑衅你，会采取隐晦的破坏性攻击手段，或者采取经济手段来控制你。还有可能仅因为你们的宗教和文化差异，就恶意排挤你。
在做这些事情时，一般来说他们毫无歉意而且铁石心肠。
除了惹事型，“有毒”的伴侣父母，还有批评型、占有型、控制型、拒绝型。
批评型的伴侣父母，会抓住每一次与你相处的机会来指责你，对你的观点、感受和行为挑三拣四。
占有型的伴侣父母，是希望你跟他们呆在一起，让你觉得你有独特的能力，提升他们生活质量。
拒绝型的伴侣父母，是对你完全封闭内心，而且如果有可能，也决不允许你有机会进入他们的生活。
二、怎样判断伴侣的父母是否“有毒”
那么如何判断你伴侣的父母是否“有毒”呢，作者说可以关注两点，一是他们的生活状况，是否让他们更有可能干涉你的婚姻，二是这种过度干涉的实质性证据。
对于你伴侣的父母的状况，作者列出了11条自测清单，能够帮助你找到问题所在。
一是对彼此冷淡或关系时好时坏；
二是经常和对方吵架；
三是酗酒或者滥用药物；
四是伴侣去世或者已经离婚，但拒绝开展新生活，并希望你的伴侣旅行自己配偶的职能；
五是总是要求你的伴侣满足他们自己的要求；
六是经常制造两难的境地，迫使你的伴侣在你和他们的需求之间做选择；
七是经常批评你或你的伴侣；
八是贬低你的外表、工作、政治立场或宗教信仰，或轻视对你来说很重要的人或事物；
九是为达到自己的目的，会给你和你的伴侣小恩小惠；
十是如果你拒绝他们的要求，他们就不断让你和或你们感到内疚；
十一是经常自作主张地向你提出你不需要的意见。
从1到3，如果你伴侣的父母符合其中的任意一个，那么你的婚姻很可能被他们的个人问题影响。
从4到11中，若有一或两项，那么就说明你们之间已经出现了需要注意的问题。
从4到11，如果有三项及以上，那么你就遇到了他们认为自己有权控制你生活关键领域的“有毒”的伴侣父母。
三、若遇到有毒的伴侣父母，该如何应对
遇到“有毒”的伴侣父母，必须采取可行的办法来应对。
作者给出了几点建议：
一是勇敢接受现实。因为太近的亲密关系，“有毒”的伴侣父母跟你和伴侣躲都躲不掉，你和伴侣来自原生家庭，跟问题父母最起码有血缘关系。所以，不能逃避，要直接面对，勇敢地接受现实。
二是新视角造就你。
要提高问题高度，退一步海阔天空，尤其是你自己的确也存在不同问题时，更要转换新视角。不管是面对那种有毒伴侣父母，在你敏感、脆弱的时候容易被打倒。不如以开放、理性的心态，轻松应对任何暴风雨的来临。
三是进行有效沟通。要控制不良情绪产生，淡定地做自己，寻找和创造合适的机会，跟伴侣的父母做有效沟通，帮助伴侣父母寻找问题产生的原因。然后进行协商，争取做出改变。这样使伴侣摆脱两难境地 ，会对你和伴侣的关系有利。
四是维护自己的权利。如果一旦被控制，要学会从伴侣父母手中夺回婚姻的自主权。不论你的伴侣是否与你合作，在和伴侣父母打交道时，不仅要表明立场，让他们知道对你造成的影响，接着让他们了解你的期望就够了，态度要坚定。你的方法可以终止大部分有害行为，接着创造和接受你们之间可能拥有的最好的关系。
写在最后：
相信多数情况下，你能做到和伴侣父母和平相处，你当然也能和你的伴侣以及自己和解，积极思考，积极行动，才真的改变你的生活。
可是一旦和伴侣父母的关系搞不好，你也不是真的孤立无援，你要能改变自己对现状的反应，就会获得不同的视觉和感受，会给你和你的爱人带去变化，不信你就试一试。
总之，与伴侣的父母搞好关系，也是婚姻幸福的关键。