回望今年,如果要给今年的我过得怎么样起个电影名字的话,我会叫它“彷徨的一年,同时也有迹可循”,是的,先说说一年开头的时候,我还记得元旦的时候和老公,我们一家三口拍了个短视频,象征着跨年了。
然后,我在晚上睡觉的时候,老公紧紧的攥住了我的手,我当时的解读是:2021,我们一起砥砺前行。
后来,我们在春节的时候发生了一些不愉快,然后,我通过心灵疗愈的方式让自己回复了,去看见自己内心深处希望被我看到的部分,那些卡住了我们的关系不能再进行下去的点。
然后是到了后来,我有了打算,想创建一个群,一个可以自由书写的群,一个公益的群,这个群也没有建成,在此期间,我依然会自由书写,我也会讲故事,会参加读书会,我依然会去复盘去年,展望今年,我依然有在做我自己认为可以提升我心性的一部分事情。
后来,在四五月份的时候,我和老公见面了,第一次是我去郑州找工作,第二次是我去参加亲密关系的工作坊,在此之前,母亲带着我去看病,我是气血两虚,然后吃中药调理了一个多月,母亲又买了羊肉,每天晚上给我熬汤喝,我感觉到自己那一段时间很压抑,因为我真的不想吃,也不想喝,可是我依旧吃了,喝了,然后,身体渐渐的好转。
后来,在五月份,我加入了一个阅读的社群,到六月份的时候,可以和老公坐在一起讲故事,以及共读一本书,去谈心和聊天,接下来,我的书写营也开了,免费的公益的书写营也开了,我还参加了完形的摆渡人营,在冉冉老师的一日关系工作坊里待过,然后是到了什么时间呢?
感觉后半年过得好快啊,其中一个转折点是在10月份的时候,想去一家家庭教育机构工作,稍微折腾了一番,最后没有去成,我又回来工作了。
其中开了两期的书写营,一期的持续时间有两个月,我感觉这对于我来说真的是很大的提升呢。
我也决定了以后我会开那种书写直播,用马冉冉的《越书写,越明白》作为向导,我就开始练习,这样我会结识很多的这方面成长的人吧。
然后,我还可以推荐完形的课程,完形的亲子方面的课程以及亲密关系方面的课程真的是不错的呢。
其中我上过完形的亲子关系的课程,是线上的14天营,我发现了我总是愤怒的模式,让我有了察觉和觉醒,我会在愤怒的时候深吸一口气,因为我的愿力是好好说话,在心里过了一遍空雨伞,基本上整个情绪平复下来了,就可以很好的好好说话了,然后是亲密关系的8节课,我读到了如果面对冲突,尝试着在冲突的时候去复盘自己,看见自己,和老公去述说自己的脆弱,面对自己,成长我自己。
在此之前,我和母亲有过一次争吵,那一次让我感觉到我真的有力量了,我真的长大了,那是一个母亲数落我的场景,我立马回到了小时候那种被欺负,很恐惧的感觉里,似乎我是小时候的那个我自己了。
我就举起孩子的小车说“砸死她”,因为,我当时真的是无意识的,我当时在创伤里,我拥抱那个我自己吧。
是的,在原生家庭里我受了伤,因此,我用了两年多的时间,甚至是更长,六七年的时间,我慢慢的爬出来了。
我的专业是化工,我之前特别抵触这个,是因为,我怕化学药品让我毁容,让我身体有损,不能生育,以及怕化工厂的爆炸。我看到了我的恐惧了。
可是,以后,我想在这方面修行,去发现这个世界对我的美,对我的香。
我看到了这个世界对我的好了,就在修行期间,我得到很多人的陪伴和抱持,我很感恩他们,其中和母亲发生冲突的那天下午,我哭了两个小时,那是在摆渡人营里,那些伙伴们不时的给我发来慰问,我感觉到了被这个世界爱了。
我慢慢的感受到了这个世界的善意和暖意了。
后来,再跟老公倾诉的时候,我感觉这个世界亮了,似乎,我在朝着太阳的方向,感受了太阳的爱,是的,我终于敢于面对这个世界了。
这是我自己给我的勇气,这是我自己改了我的命,修了我的运,因为,我真的敢于吃自己的苦,我面对自己的痛苦不逃避,我坚持书写和写作,我坚持分享自己,我想这就是我之前种下的好种子,现在收获了吧。
最近的现在,我还在摆渡人营里面,我看到了我自己敢于做一些挑战,做一些工作,我敢于去和人交流,沟通,碰触,因为,我的心某个地方真的敞开了。
我爱这个世界,请让我为这个美丽的世界再做些什么吧,这样世界就会更美了。
有人说“就算我们啥都不干,坐到这,就是对世界的贡献了”,是的,我是这样的,我的意识逐渐的开了。
我的目标逐渐的明朗了,我的关系逐渐的好了。
我的心灵通透了,有了智慧,再加上一群人作为我的朋友,愿意听我的倾诉,我感觉我真的活值了。
那我要为自己在这个美丽的星球上再描一笔的话,我愿意用我手中试管,盛着蓝色的硫酸铜溶液,为地球做一些贡献。
我爱这个世界。
太阳之爱。
我的心暖了,融化了。
我的心在这里,我的心愿意敞开了。
我爱我自己,我一直都在。
是的,这个世界,我来挑战来了。
愿意接受挑战。