【随笔】开始力量训练，为了能做到说走就走的……

图片发自App

最近喜欢到健身房去做做力量训练，前后有两个月了吧。最近外出觉得自己的身体特别听话，想到的就可以做到，心中满怀欢喜，就下决心坚持这种力量训练。

今天早上调整了砝码，增加了次数，突然感觉超量了，心想还是太着急了。天天坚持，几天1毫米，一年进步几厘米。

最近看到几个小伙伴，发现变化很大。任何事情只要你开始，只要你坚持，你就会有收获。

如今我现在还难以胜任博物馆的讲解，但是所听所看不再那么生疏，不再那么惧怕，不再那么躲避，就是因为能够坚持下来，时间是最好的朋友。

一位专家说过，有时候最没用的东西才是最珍贵的东西，我们所说的没用，是因为我们看不到他当下的作用，我们要学会看他未来的作用。没有白吃的苦，没有白学的知识，没有白走过的路。他们都在你将要走过的人生之路，等待着你、呵护着你、激励着你、陪伴着你。

过去的你为今天的你完成了准备，今天的你为未来的你做着储备，你希望成为什么样的人？你就从今天开始吧。

还没有具体的目标？不怕，现在看到什么就干什么，想学什么就学什么，在摸索和探索中去锻炼自己，去寻找自己的目标，这是一个变幻莫测，充满奇妙，还蕴藏着一些神秘的过程，我们应该去享受。

和我一起敲鼓的小伙伴约我重敲非洲鼓，我拒绝了，因为我寻找到了新的兴趣点，非洲鼓白学了吗？并没有，非洲鼓告诉我——生活要有节奏感，学会掌控节奏你就是胜利者。