能量日记 17/365

2019年2月28日

今日感恩：

1）感恩快递小哥送来快递。

2）感恩小李提醒我事情做错了，不管是不是有挽回的余地，我再也不会犯同样的错误。

今日喜悦：

报名参加自控力训练营。

今日觉察：

今天是学习自控力的第一天，我学习了WOOP思维心理学。我发觉我很多目标和计划无法坚持的原因是没有找到自控动机。

今日传爱：

跟妈妈通电话。

明日寄语:

怎么过好每一天，就怎么过一生。