因焦虑而读书，因读书而焦虑！

【爱读书，要会读书】

        当我们因为爱读书而忽略了生活，那我们又为何要去读书呢？读书的本质是什么？不就是为了理解知识，记忆知识，并运用于我们的生活之中，常说的学以致用吗？如果我们只是为了读而读，却不能将所读的东西运用到生活里面，那我们读了有什么意义呢？

        比如，最近我爱上了读书，可是我爱上了读书这一件事情，于是，早上起来是匆匆忙忙的给孩子做的早餐，当她一踏出家门的那一刻，我就想着我要赶紧抓紧时间读书了，看着这厚厚的一本书，想着自己一定要把它搞定，可是读着读着自己的心思就在想这一章怎么还没有读完啊？终于读完了！看时间，两个小时过去了，看了一章。又开始盘算着两个小时看一章，那我要几个小时能把这个看完呢？一天下来应该可以看上四五章吧？为了满足自己想看四、五章的意愿，那我便要去匆忙的吃饭，取消掉午休的时间因为我不能浪费时间一天下来，脑子里面乱哄哄的再看一看生活的环境，还没拖地，桌子没整理，还没收拾碗，还没有洗衣服，心情一下跌到低谷，是什么让我有了这个坏心情——读书。

        因为焦虑，我选择读书为自己答疑解惑，可我现在又因为读书，让我变得焦虑了。

【享受读书的生活】

        我是比较喜欢慢节奏的生活。以前我会精心的给孩子变着花样的给她做一份早餐，等她走以后，我会将家里所有的环境卫生进行一下整理，因为我喜欢在干净整洁的环境里生活，整洁完后，吃个早餐，收拾完毕，那我就开启我的读书之旅，当然我会特地给自己安排一个舒适的环境，一张桌子，一束鲜花，一杯水，一本书。再看看时间，想着我今天就是先看看一个小时，或者就是读完一个章节，做一些记录，之后再去遛一下小狗，在遛狗的过程中，听听音频，即便不听音频，我发现我在遛狗的时候，脑子里面也会蹦出很多的想法，也许是跟刚刚我阅读的内容有关，也许会让我突然冒出什么灵感来，于是我随手将它记录于我的手机备忘录中。

【爱，从了解开始】

      我发现当我们真正爱上读书的时候，其实我们就不必过于去担心和焦虑，因为在我们的心中，这个事情是我们需要用一辈子的时间去做的事情，那我们又为何要急于一下子？让自己收获个大满贯呢，不如静下心来想一想，我读书的这个目标和方向是什么？希望成为讲书人，还是打发时间的兴趣，如果是职业的话，那先选择哪个主题方向的书籍呢？如果是选择跟职业相近的主题，这样会不会读起来更容易一些？也有更多运用的机会，当然，如果是因为满足兴趣。那你也可以，怀着空杯的心态去一点一点开始学习，因为每一次的阅读都会让你收获未知的东西。接下来我们需要做的事情就是给自己设定一个高标准。还可以，参考导师们分享的一些好的经验。贪多贪快只会让我们焦虑，而不会让我们收获。

1.设立高标准。

2.专注投入做一件事就好。

3.找一个渠道输出。

      读完以后更重要的是回想它，它会真正让我们把生活中的点点滴滴与之相联系，这样让我们更智慧的去面对生活，生活也就变得丰富了。