克服恐惧与害怕（日更第105天2021-04-29）

不论是家庭的问题还是个人的性格问题，都有一些深深根植在内心的恐惧和害怕发生的事情。

你越担心什么，就越会出现什么。最怕的一方面是孩子教育方面，父母由于没有做好前期教育工作，给孩子留下很多心理阴影和坏习惯。恐惧自己的问题，一直不愿意面对工作方面的事情，我觉得很难走出自己旧框子。但是，如果不走出去，我就难以接受更好的自己。

总体践行145日

2.0践行第45日

PPT践行第11天

【今日感悟】

最近拉了个人征信资料的，发现我的消费额度是很高的，确实要好好查一下账单，如果确实很高是什么原因，要节约一下了。

【亲子沟通】

早上，孩子不愿意起床，我叫了40多分钟，从6：30-7：10，才在我的拖拉下勉强起来，搞得很是匆忙，也没有好好吃早饭的时间，给她转账早餐费后，抱抱她就出门了。本来她还想要放弃上学，最终还是战胜了自己的偷懒心，能够克服困难走出去上学还是好的。

【健身锻炼】

冥想15分钟♀️ ✅

瑜伽锻炼✅

梳头100下✅

【易效能2阶】

整理的的图库素材。

【英语学习】

学习疯狂英语，完成口语练习。读10遍。

【阅读和听课】

继续阅读了《PPT演讲力》到第210页，认识逐渐学习PPT的制作精要。

完成期货视频教学课程学习3章，共计1.5小时学习。

【PPT践行】

学习《PPT36计》30-节课程，修改完成演讲秀的一张海报。