《活出生命的意义》——人的内在力量是可以改变其外在命运的20200122-今日复盘-412-359

今日复盘：每天三件事

回顾、反思、探究、提升

一、今天完成了哪些工作

1、健步走+跑步+跳绳

未进行

2、读书

今日读书《活出生命的意义》

今日是农历腊月二十八，豆今年想要继续在他爸工作的城市过年。

我和豆爸没有异议，我们尊重他的愿望。豆爸已经在那里工作两年，这两年里，豆去过的次数一个巴掌能数过来。

我觉得这个方案也行，这样的话，来回赶路的辛苦可以减少一次，另外，利用这过年的时间在豆爸工作的城市去附近的景区逛逛，也是一个非常值得期待的行程。

本来要坐大巴或者网约车去豆爸那里，无奈这个时间段车票无厘头的涨价，最后，我选择了坐火车。

在临出门时，把这本《活出生命的意义》这本书放在了背包比较容易取到的位置。

作者维克多•弗兰克尔的这本讲述生存问题的书，被世界各国读者认为是当代最伟大的著作之一。

20世纪30年代德国与东欧的许多犹太人一样，没能躲过席卷整个欧洲的纳粹种族灭绝运动。

他被关押在曾被称为“死亡工厂”的奥斯维辛集中营。

在那里，在书中，他很少谈及在集中营里忍受常人无法想象的艰辛、苦难与摧残。

他在书中讨论的是让人坚强活下去的勇气。“知道为什么而活的人，便能生存。”尼采的这句话支撑着他度过了那难捱的岁月。

在心中，他无时不刻不牵挂自己的妻子，内心充满了思念，怀着强烈的求生欲望，期盼着有朝一日能够活着与爱妻重逢。

怀揣期待并不是活下来的理由。弗兰克尔发现可能找寻到生命意义的三个途径：工作、爱以及拥有克服困难的勇气。

“在苦难中，一个人可能仍然保持勇敢、自尊、无私，也可能为了自我保护在激烈的斗争中丧失了人的尊严而无异于低等动物。”

在集中营里，只有少数人可以活下来。

———人的内在力量是可以改变其外在命运的。

弗兰克尔最持久的观点：一些不可控的力量可能会拿走你很多东西，但它唯一无法剥夺的是你自主选择如何应对不同处境的自由。你无法控制生命中会发生什么，但你可以控制面对这些事情时自己的情绪与行动。

生命在任何条件下都有意义，即便是在最为恶劣的情形下。

“不要只想着成功———你越想成功，就越容易失败。成功就像幸福一样，可遇不可求。它是一种自然而然对产物，是一个人无意识地投身于某一伟大的事业时产生的衍生品，或者是为他人奉献时的副产品。幸福总会降临的，成功也同样：常常是无心插柳柳成荫。我希望你们的一切行为服从良心，并用知识去实现它。总有一天你会发现，当然是相当长的时间之后———注意，我说的是很长一段时间后，———正是由于这种不关注，成功将降临于你。”

他通过积极抵抗奥斯维辛集中营的极度痛苦并存活下来的事实使他的理念获得可信度。

3、写作

二、遇到了什么问题

无

三、准备尝试哪些措施

无

四、今日反思

无

五、今日未完成工作

无

六、明日计划

豆信日更复盘三件套，读书健身，头条，听课、作业、卡片六脉神剑

豆信：30分钟，40分钟

日更：未进行

复盘：30分钟，30分钟

读书：0分钟，0分钟

健身：0小时，0小时

头条：0分钟，0分钟

课程：0小时，0小时

作业：0小时，0小时

卡片：0小时，0小时