2021-3-10晨间日记

今天是周三

起床：6：10，闹钟响了好几遍，终于起得比昨天早了。

就寝：10：30，睡前还是要把手机放远点。

天气：阴转小雨

心情：轻松

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

送小J上幼儿园，感觉他真的喜欢上幼儿园，很快乐！

恢复跑步。小区里又开了一些花，春天真美。

完成工作上的事情。

改进：有时候不太想做工作上的事情，调整一下，先做比拖延着做好。

习惯养成：写晨间日记，英语晨读，跑步。

周目标·完成进度

工作第一周，安排好固定的时间做一些事情。

学习·信息·阅读

Abundance is not something we acquire.  It is something we tune into. 我们不是取得富足，而是把心态调的富足。

健康·饮食·锻炼

小J想去上幼儿园，先生同意了。我难得一天可以自由安排的时间。结果先生没去上班，家里就我们两个人，难得的两人世界，那就陪他好好吃饭，好好聊天吧！

上午没下雨，赶紧去跑步，一周没跑，感觉有点费力，但还是一公里一公里的跑完了，沿路开了很多春天的花，好美！

人际·家人·朋友

晚上我陪着小J上外教课，他有点不专注，我心里有点焦虑，但还是可以理解，这么小的孩子，而且还是上线上课，怎么坐得住，下次上课前要好好和他讲规矩了。

工作·思考

下午的时间卡在了备课上，做了一些准备，但还是担心面对新的学生，自己能否胜任。

最美好的三件事

1. 送小J上幼儿园。

2. 跑步5公里。

3. 听分享。成长是有的，但也是缓慢的，螺旋式上升的。接纳这种缓慢上升，就让慢慢发生吧！