培培培伴着你ing
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用写作记录我家的事

我给孩子捏脊按摩身体


我是唱出健康幸福快乐，拥有美好生活的培培

✔️户外唱歌40分钟

✔️精读一本书记录金句

肯定和赞美孩子的践行日记记录下来

✔️听教练课

✔️跑三公里

去库房

做得好的：唱歌跑步晒太阳很舒服，很开心。开心治百病。我喜欢这样轻松愉快，我的细胞都很健康！

我的手机在车上响了，三宝拿起来跑着给我递在我手里。我说谢谢宝贝。

晚饭后和老公聊天，做足疗。

孩子打卡情况完成。

还可以做得更好的：教练课及时听完复盘，没有压力，需要回听回味。

感恩日记：感恩父母公婆给了我们这么好的一个家。感恩这个陪跑营，感恩立娟教练。感恩老公关心我，感恩孩子们陪伴我，感恩客户的支持。感恩工作人员的辛勤付出。感恩我的一切！感恩我们生活在没有炮火的国家。

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