防控不加码 出行管控松 孩子防护怎么做？

随着新十条的出台，按规定取消查验核酸阴性证明，取消健康码和行程码等，出行管控放松，如何加强儿童的防护？成为家长们重点关心的问题。特别是对于外出上学的孩子，家长又该提前做好哪些措施预防感染，以下几点需要家长们注意。

一、0~3岁婴幼儿

儿童的生理特点和自身免疫功能决定了其极易出现呼吸道感染，尤其是婴幼儿，且年龄越小，感染后越不容易发现，一旦发病，进展更快。婴幼儿很难配合戴口罩，以被动防护为主，因此家长要做好日常防护。家有小婴儿或新生儿，家长应该特别注意：

1、自己咳嗽或打喷嚏时，用纸巾将口鼻完全遮住；

2、养成良好的卫生习惯，给婴幼儿勤洗手、清洗鼻腔，告知不乱摸、不挖鼻孔、不揉眼睛；

3、抱孩子前先用流动水洗手，保持居家清洁；

4、使用生理性海盐水清洗鼻腔来缓解鼻部症状和预防新冠病毒侵入。

二、3岁以上儿童

1、出门前，戴好口罩，并书包里放置备用口罩、消毒湿巾；

2、回家后，用洗手液洗手，同时用生理性海盐水清洗鼻腔。

3、家庭药箱常备降温药。

值得注意的是，鼻腔冲洗虽然是个小方法，但具有双重作用，既能有效降低病原体侵入的几率，恢复和加强鼻腔功能，对于有鼻炎的小朋友，也能恢复鼻腔自洁功能。这是在疫情常态化期间，非常有效的预防措施。近日，中国工程院院士张伯礼也给大家支招——外出回家，用盐水漱口，并清洁鼻腔。

一次有效的鼻腔冲洗，可以减少鼻咽部病毒数量、存留时间及感染病毒的几率，有效预防鼻炎及上呼吸道感染的发生，守卫呼吸的第一道大门，随时随地保护鼻腔健康环境。

除此之外，临床上，鼻腔清洗还能大大缩短转阴时间。此前，曾经在方舱（上海亲子舱）的殷勇教授，对一些轻症和无症状孩子使用盐水冲洗鼻腔，发现大大减少了局部病毒的载量，促进鼻腔粘膜功能的恢复，从而使得转阴的时间能够明显缩短。

在国际上，鼻腔冲洗的防护方式也得到了广泛应用。疫情爆发以来，欧洲多地成了重灾区，其中德国作为防疫效果较好的国家之一，在其卫生部门发行的2020年《德国医疗卫生防疫推荐》中，建议民众用生理盐水漱口洗鼻来作为预防措施。生理盐水可灭活粘附在鼻腔中的病毒，德国也在实际使用中证明，长期使用者新冠感染率降低。

但儿童用药，必须安全谨慎。记者注意到，诺斯清有一款针对上呼吸道感染适应症的生理性海盐水鼻喷雾，能较好地满足儿童防护的需求。从鼻腔结构来看，儿童的鼻腔结构狭小，相比于压力较大的传统冲洗和灌洗方式，雾化式鼻腔冲洗的压力更小，呛水感更少，所以孩子的依从性也更好，同时也免去了调配盐水和灌洗的麻烦，既方便也更安全。

在疫情防控常态化的当下，家中常备儿童适用的生理性海盐水鼻腔喷雾器，是家长帮助孩子防护新冠病毒的重要手段。