2021-4-15晨间日记备考倒计时253天

今天是什么日子：自律操作系统建设的第1天。

起床：08：00

早自习：早自习背英语单词和中综考点（把学习内容和教材还有起止时间都固定下来）

晚自习：晚自习刷懒人的课做笔记

就寝：12：30

课间：碎片化时间做题

睡前检视今日三项固定任务清单是否完成

今日完成的效果如何？最重要的三件事：早中晚自习做的怎么样？有没有做到，效率怎么样？

改进：

时间和精力的流向：

这一栏就直接写干了什么废去多少时间！然后底下就加起来算个当天的总的时间成本。

记录：上午采核酸废去两小时，同勇哥视频废去90分钟，下午又是翻手机又是这那的废去一下午时间！

晚饭后又搞这个破模板到现在了！一会儿要去接班了，此刻21：27，要不就不用模板，心中有模板，大概就那几项内容，固定的不变比如：每日固定学习的时间和内容，纪录时间和总结用时，零时备忘待办，记琐事，三天一复盘更加简洁高效！21：29

小结：学了几个小时？废去几个小时？

反思+改进如何珍惜时间提高效率

，

隔三天轮休复盘检视调整

1

2

3

日志当日琐事：

原本准备看题的结果遇到开药的同时勇哥和石硕来视频，勇哥都要考证了你比他早几年不是白早了嘛？世硕都过了！你比他早不是白早了吗？这几年都在干嘛啊？白白浪费时间！啥也没有干成！

石硕和勇哥讲有证去内地怎么样还可以承包科室搞中医馆之类的，自己要是当初在内地说不定是另外一番景象！

思考：

以后说话讲重点，不要重复说！浪费时间！

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待办事项+备忘录（截止时间！）

今日待办：

明日待办：法宣考试！

近期待办：