日精进28:今天碎碎念

1、昨晚读了两遍一个北大学霸的学习方法，让我印象深刻的是关于总结和复盘。他说，一般人都想着那些能考上北大清华的学生往往有什么学习诀窍，其实没有捷径，他就是老老实实做完老师布置的学习任务。他求学的过程中，没有购买额外的课外补充资料，只是把课本上的基础知识掌握扎实了。

  学习流程无外乎：预习、听课、做题、复习。每天都扎实度过。复盘强调的就是要查漏补缺，检查没做好的地方，不留下窟窿。

回想自己的学习经历，存在一个突出问题，不自信，却又好高骛远，迷茫。

再想到现在读的心理学书籍，更深刻的原因怕是不自信吧。因为不自信，不会自己做决定，所以对于未来没有规划，不相信自己未来会好。求学的16年里，学习什么，怎么学，怎么安排时间，都是别人安排好的，自己没有主动去决定自己的人生，以至于毕业后，很长一段时间里，业余时间我都很茫然，不知道自己要怎么过。突然蹦出来：打发时间，这个词。是的，打发时间，因为感觉不到自己的感受，自己想要做什么，所以任由时间白白流逝。

2、房间与空间：我以前觉得房间就是空间，读了一篇文章，发现是有很大区别的。房间是个灰色的水泥结构，没有温度。而房间则体现了居住者的意志，是家。家不是房子，而是房子里的人把家收拾的干净整洁温馨，不管是租来的房子，还是自己购买的房子，才会变成家。

我认识一个姐姐，不管走到哪里，都把那里收拾的很舒服。她的房间进去之后，地板一尘不染，物品摆放整齐，我觉得仿佛每件东西都乐呵呵地呆在那里。

3、自信心是人生的基石。独立自主不仅是一个国家的精神，也是一个个体的必需品。很难想象，在外人眼中，大学毕业，工作稳定的我恰恰缺少这最宝贵的东西。事实上，的确如此。

  你为谁而活？这个问题可能在很多人眼里都不是问题，甚至觉得我问得很无聊。真的是这样吗？你真的知道你为谁而活吗？真相也许是你不知道。你以为你在为自己活，其实你可能在为父母活，为爷爷奶奶活，或者为一个你生命中的监护人而活。

我认为当一个人真正为自己而活的时候，TA才会承担起责任，积极努力做好自己的事情。因为那是TA想要的生活。TA会选择靠自己，而不是父母、朋友、关系之类的外力。

我毕业以后，很多空闲时间对我来说，就好像一件腻滑的衣服，湿答答的裹在身上，浑身无力，滞重，觉得做什么都是累。就像扫扫地，倒倒垃圾，收拾收拾房间，这些可能在别人眼里根本不算事儿的事儿，我就是觉得自己没力气了，做不了了。与其做那些事情，不如让我躺下休息。

最近这半年来，慢慢在改善。

正如我给别人讲的那样，每一个人内在都是富足的，生来都自带神性，都是上帝眼中有价值的宝石。只是在漫长的成长过程中，我们身上被覆盖了厚厚的灰尘，厚到完全遮掩了它本身的光芒，以至于不光是养育者不认识我们，我们自己也不认识自己。所以我更倾向于说，更好地活出自己，而不是活出更好的自己。

就是慢慢擦拭掉那些灰尘，显现出我们本来光闪闪的自我。这是一条探寻的路，没有任何别的人能断定我们究竟是谁，能做好什么，除了我们自己。

怎么去寻找呢？跟着感觉走。因为你的感觉是你区别于其他人的最深刻的地方。去寻找你爱做的事情，寻找你爱的那些人，寻找你爱呆的地方，然后你就会找到属于自己的轨道。只有当你进入自己的轨道，你才会找到此生那个无比闪耀的自己。

那些流传于世的故事和书籍中，其实留下来的是人类探寻自我的足迹。古希腊哲学家苏格拉底说，人这一生就是know yourself (认识自己)。这句话被刻在古希腊的神庙里，是一句神谕。虽然简单，却包含着人生最大的秘密。

学着去寻找自己，相信自己，找回属于自己的力量，因为那是你与生俱来的，那是你独有的，那是你此生的意义。