每天一本书丨《美好人生运营指南》178/1000

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01 寻找人生平衡
书中提到的生命轮涉及:工作、健康、情感、使命、财务、娱乐。每个部分都要达到满意度,才是达到人生的一个平衡。个人认为,这是需要一定的经济基础和认知基础才能实现的。

02 男人需要尊重
在爱情经营模块,作者提到,男人需要尊重,女人需要爱。作为女性,在相处时,很容易把男人当成孩子来养,衣食住行,亲力亲为,却忘了其是鹰,只有天空的翱翔才能让你真正快乐。

03 优秀是一种习惯
所谓习惯就是不需要任何理由就会自行执行,所以优秀的人不需要对一件事情产生兴趣才会说道做到、行动力强和钻研。这是他们对待所有事情的习惯。

04 被拒是常态
“我不需要人人都欣赏我,我只要一个认可就够了。”内心强大的人,被拒时失落只是暂时的,很快就能调整心态,重整旗鼓。而反观自己,被拒一次就宛如天塌。

05 你的使命是什么
使命的核心问题是“你为什么存在”。找到这个“为什么”,就打开了一扇通向另一种人生的大门。我的使命是什么?做一个腹有诗书气自华的人,让更多的人爱上阅读。

06 健康管理

专家建议:晚上20:30后停止工作,22:00左右上床睡觉;睡前补钙;多吃素;起床后先喝一两杯温水,再和蔬果泥;水果饭前半小时吃;饭前半小时到饭后两个小时内不饮水;少吃糖

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