2022-05-23日精进

终于缓过来了，主要还是自己放松心情，调整了心态，这两日就没了前段时间的心浮气躁，平静了许多

1、看茶叶直播间，学习茶叶知识，又学会了很多以前不懂的；

2、阅读《留存道》，道理很简单，却很适用，考虑要不要把家里衣柜重新整理一次，结果是：要。主要是重新整理的话，会方便拿取

3、看茶具直播间，控制住了，没有再下单购茶具。只是茶叶又买了一堆，不过买的都是自己没有的，而且买的是试喝装，可以品尝一下

4、听书《无处不在的人格》，知道有不同的人格，学会了攀登老师的一句话：不对抗，不退让。适合自己对待烦心事。

5、学习泡乌龙茶，果真学习一下，泡出来的口感就是不一样了。喝茶、看书，溜狗就是目前的生活状态，很喜欢

6、今天终于又开始练习古筝了，太久没练了，时间上总顾不上，所以学习学到的知识，目前不论每天弹多长时间，只要每天坚持去弹就可以了。

7、自己没有特别的目标，没有太大的追求，放慢下来，慢慢学习。身体与心力都有所恢复。至于直播间不停的下单购物，现在也不纠结了，买的都是喜欢的，只要自己喜欢，多点也没什么。所以很多事情，看淡一点，自己开心就好。

8，生活没规律，总吃零食，如今发现只要自己按时吃饭，零食马上就控制住了，所以很多还是自己生活无规律的原因，下一步要慢慢调整自己的生活规律。

9、昨天去了出租房屋附近的链家，今天就说银杏大道的链家有疫情活动轨迹，我也不知道我去的那家是不是，不过也没什么，因为我去的时间比较早，只是自己小小的担心了一下

10、收拾整理茶具时，不小心摔坏猪油冻的盖碗底座，顺手就把碎片扔了。可看着坏的底座，实在不好看，突然觉得可以把碎片粘上，于是把垃圾倒出来，翻找碎片，还好，打着手机手电，终于找到了，也粘上了，有一个地方有点小缺口，不影响。

11、整理家里茶叶，有些已经过期了，但保存得比较好，还能喝，口感也还不错。以后绿茶这些要少买，当年喝不过，过时影响口感就不好了，而且每年都会去茶市，每年买新茶就好。

很多时候纠结烦恼，其实是自己心态问题，想明白，一切问题就解决了。