2021-05-30

【中原焦点团队】李娟丽高级六期/分享520天/2021.05.30周日总1019场(累计25场/本周10.11.12场）

一、咨询

1、观察到一场很不同的咨询，双方的关系建立特别好，来访者很敞开，也非常坦诚，尤其是在表达自己内心暂时没有办法接受的方式时，很真诚，毫无遮掩和躲闪。一切源于关系。也感动于咨询师的坚持，回看目标，真诚无私助人的精神。

2、咨询不是解决问题，但咨询又可以帮助来访者思考怎样解决问题。看到很多资源，看到很多身边亲人的例子，也非常相信爸爸，自己也有分析，及时止损。从看别人的经历中感受到放不下执念的痛苦，但自己跟妈妈和闺蜜不同，愿意求助，愿意改变，而且执念有时候也会很淡。相信自己可以把看到的思考到的地方用在行动上。

3、关于中学生带手机的问题，几乎可以说是等同于婆媳关系问题一样的非常非常困难的议题。但是总有一些可以尝试的方向，总有一些可以借助的人和力量。虽然不能完全解决，但在一定程度上的缓和也是一种进步。当前进道路上方向明确的情况下，就永远不缺方法。

二、摘录，余华《活着》

1、人是为活着本身而活着，而不是为了活着之外的任何事物所活着。

2、死亡不是失去了生命，只是走出了时间。我们会来到这个世界，是不得不来；我们最终会离开这个世界，是不得不离开。

3、如果你的世界，没有痛苦的害怕，没有尊严的担忧，没有富贵的贫贱，没有暖寒的交替，没有外貌的困扰，没有男女的区别，没有你我之分，没有生死顾虑，你才会离＂真正的活着＂越来越近。

4、做人不能忘记四条：话不要说错，床不要睡错，门槛不要踏错，口袋不要摸错。

5、以笑的方式哭，在死亡的伴随下活着。一个人命再大，要是自己想死，那就怎么也活不了。人要是累得整天没力气，就不会去乱想了。

6、没有什么比时间更具有说服力了，因为时间无需通知我们就可以改变一切。

7、生命是属于每个人自己的感受，不属于任何别人的看法。

8、人类无法忍受太多的真实。10:28