《心理咨询师(上)》第十二天读书笔记

社会知觉

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什么是社会知觉？

知觉是人脑对客观事物的整体反应，是人将感觉获得的信息进行选择，组合，加工和解释，仅针对客观事物的完整印象的过程。

社会知觉包括个体对他人群体以及自己的知觉。

影响社会知觉的主观因素

社会知觉的基础是被认知事物本身的属性弹一些主观因素也会对社会知觉的过程和结果产生重要的影响。

认知者的经验

个体的经验不同，对同一对象的认知也会有不同的结果。

图示的作用主要包括。

一、影响对主注意对象的选择。

二、影响记忆

三、影响自我知觉。

四、影响个体对他人的知觉

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认知者的动机与兴趣。

认知者的情绪

印象形成与印象管理。

印象与印象形成的定义。

印象是个体。头脑中有关认知客体的形象

初次印象也称第一印象，是素不相识的两个人第一次见面时形成的印象。

印象形成过程中的几种效应

首因效应与近因效应

在印象形成的过程中，信息出现的顺序对印象形成有重要影响。

首先，效益是第一印象作用的机制。

一般来说，熟悉的人特别是亲密的人之间容易出现近因效应，而不熟悉或少见的人容易产生首因效应。

光环效应。

这形成第一印象是认知者的好饿评价是重要因素人们初次见面时彼此最先作出判断是喜欢对方与否

光环效应是一种以偏概全的现象，一般是人们在没有意识到的情况下发生的。

刻板印象。

人们通过自己的经验形成对某类人或某类事较为固定的看法，叫刻板印象。

具有社会适应的意义，能使人的社会知觉过程简化，但在有限的经验基础上形成。刻板印象往往具有消极作用，会使人对某些群体成员产生偏见，甚至歧视。

印象形成过程中的信息整合模式。

在印象形成的过程中不是停留在各类具体特征上，而是把具体信息综合后。按逻辑一致性格情感的一致性形成一个总体印象。

加法模式。

平均模式。

加权平均模式。

中心品质模式。

印象管理。

印象管理也称印象整饰和印象控制，指个体以一定的方式去影响他人对自己的印象，即个体进行自我形象的控制，通过一定的方法去影响别人对自己印象形成过程，使他人对自己的印象符合自我期待。

印象管理与印象形成的区别是印象形成对认知者来说，重点是信息输入是形成对他人印象。印象管理重点是信息输出，是对他人印象形成过程施加影响。

印象管理的作用

印象管理是个体适应社会生活一种方式。成功的印象管理的基础是正确的理解情境，正确理解他人，正确理解自身的状态。

常用的印象管理策略。

在人际交往中。互动的双方都知道对方在不断的观察，评价自己，所以个体往往不断的调整自己的延迟表情和行为的希望，给对方留下一个良好的印象。

按社会常模管理自己

隐藏自我与自我抬高

个体的真实字我也许不受他人和公众的欢迎，为了使他人对自己产生良好的印象，个体常常把真实自我隐藏起来。

同时通过各种方法治我抬高让他人觉得自己在种的方面和特殊方面很优秀

按社会期待管理自己

投其所好。

归因

归因是指个体根据有关信息，线索对自己和他人的行为原因进行推测与判断的过程。归因不仅是。一种心理过程，而且也是人类的一种普遍需要。

行为原因的分类。

内因与外因。

稳定性原因与易变性原因

可控性原因与不可控性原因。

控制点理论

控制点是美国心理学家罗特。提出一个个体归因倾向理论，罗特发现个体对自己生活中发生的事情及其结果控制员有不同的解释。

归因原则

根据社会心理学家研究个体归因时往往遵循下三条主要原则

不变性原则。

折扣原则。

协变原则

根据三维理论，个体在归因时同时需要考虑三种信息。

一、特异性。信息行为主体的反应方式是否有特异性，是否只针对某一刺激客体做出反应？

二、共同性。不同的行为主体对同一刺激的反应是否相同？

三、一致性。行为主体在不同背景下做出的反应是否一致。

影响归因的因素

社会视角。

自我价值保护倾向。

观察位置

时间因素