一个人的格局，决定了一个人的人生。
在面对外遇这个问题上，如果你想彻底解决好这个问题，那么，从格局上、从眼界上提升自己，是最根本也是最有效的方法。
为什么之前要专门写一章“解读婚姻为何物”的文章，原因也在于此。
婚姻是什么，婚姻只是我们人生的一段经历而已，不期而遇，然后不辞而别；重要的不是结果，而是过程；外遇何尝不是这个道理呢，外遇也只是婚姻中的一段经历而已，也许它会终结婚姻，也许它会让婚姻陷入一段时间的痛苦泥泞，但是，这一切终究会过去，问题是，你最终能够得到什么，最终这段经历能够留给你什么。
婚姻说到底，也只是一个形式而已，形式本身重不重要，全看自己，多少夫妻守着婚姻的躯壳，而婚姻的内容和实质却早就已经支离破碎，这样的婚姻真的有意义吗？
换一个角度，如果你在婚姻中，能够过好自己，尽量不让婚姻的负能量影响甚至吞噬自己，那么，离不离婚重要吗？很多人，就算离婚了，ta的感情和内心，其实仍然留在那段关系中，永远没有彻底告别。
所以，当你陷入遭遇背叛的无尽痛苦中的时候，希望你懂得，最根本的问题，并不是去决定这段关系到底是继续下去，还是彻底分离，而是你自己能否通过所经历的这一切，对你的人生真正有所触动，然后让自己觉醒，加速自己的成长，换得一个全新的、更好的自己——这样的结果，很多人称之为“重生”。
“重生”，最形象的就是化茧成蝶，就是浴火涅槃，这个过程哪有不痛的道理。
所以，坦然接受当下所经历和承受的一切苦难，但是，要学会把苦难转化为成长自己的试炼，不然，苦难就是绝对的垃圾经历，完全没有一点意义，完全都是负能量。
很多人不愿意接受离婚，也是因为认为离婚是一种彻底的失败，其实，只要自己能够得到进步和成长，离婚也是非常有价值和意义的。
婚姻，终究只是人生的一部分，并非全部内容。而一份婚姻之所以能够影响一个人的一生，是因为那些人把婚姻等同了自己的一生。
除了婚姻和家庭，他们认为自己一无所有，他们的价值观和存在感，完全来自于对方，所以当遭遇背叛以后，他们会觉得整个世界都坍塌了。
事实当然不是这样的，因为在没有认识对方之前，你不是也过得很好吗。
人这一辈子，总会有很多不如意的事情，只是，你遭遇的可能是婚姻的背叛，而别人遭遇的可能是健康、事业等等。上天不会让每个人都是痛苦不堪，也不会让某个人总是快乐幸福，如果你的痛苦是无尽的，如果你的幸福后会无期，那么这一定是自己给自己设置的局。
当婚姻遭遇背叛，就当做是人生那不如意的十之八九，如果你愿意，就去看看自己有所得的那十之一二，如果你真的没有这十之一二，那么你就去努力，去争取。
除了婚姻，世界上其它的事情，基本都遵循付出一定会有收获的道理，所以，跳出婚姻的狭隘，到更广阔的世界去努力，在其它方面，你往往努力一分，你的回报就会是十分。
面对那些遭遇背叛的“重度患者”，我会建议他们暂且放下婚姻和感情，先这么待在婚姻中，不去想到底是挽回还是离婚，而是把时间、心思、精力等等完全抽出来，去做婚姻感情之外的其它事情。这不仅仅是为了转移注意力，而更重要的原因，是通过其它方面的“获得”和“进步”，最终能够帮助自己回头解决感情婚姻问题，类似“曲线救国”。
事实上，能按照我的建议去做的朋友，基本上现在都过得很充实，对未来也有了希望之心。他们大概也是到了最后才明白，为什么跳出婚姻，反而有助于解决婚姻中的那些问题。
当婚姻遭遇背叛以后，就婚姻而解决婚姻的问题，当然是最直接的，但是，很多人并不具备第一时间就能解决问题的能力，所以就陷入了困境。他们认为，只要自己能够有所决断，大概就算是把问题解决了。其实不然，从一个深层的角度看，之所以这些问题障碍住了你，恰好证明你缺少解决这方面问题的能力，而这些能力的培养和获得，却并不一定非要通过婚姻本身，甚至于，恰恰是婚姻让你丧失了这些能力，比如独立。
所以，暂时解决不了问题没有关系，先放一放，但一定要注意，这种放一放，并不是回避问题，坐以待毙，更不是麻痹自己，一天到晚靠一些心灵鸡汤之类的东西强撑着自己；而是要跳出婚姻，从婚姻之外去努力，去积累，去寻找解决办法，提升解决问题的能力。
婚姻和感情，之所以能够造成一个人致命的伤害，是因为你把这些东西看得太重，或者说，你的幸福来源基本只有婚姻感情。
重感情当然不是坏事情，但是你得清楚，现在的你遭遇了感情的背叛，如果你不及时调整自己，仍然那么重感情，那么在意对方，只把一生的幸福寄托于一份感情一个人身上，那么就算是这一次你能走出来，下一次也未必就能幸免于难。
所以，我会有另外一个更重要的建议：跳出婚姻看人生，跳出婚姻经营人生。
要学会为自己的人生建立多个幸福的支点，比如自己的事业、自己的人际、自己的工作、自己的各方面，只要是自己能够从中获得幸福感、价值观、存在感、认同感的事情，自己都可以去努力，你的人生幸福支点越多，你的幸福度当然也就越高，任何一个点的“缺失”或“挫败”也就很难左右和影响到你的整个人生。
事实上，遭遇背叛后永远都沉沦于痛苦中，只有两种人，一种是只想不做的人，一种是不知道自己该怎么做的人。而我所有的文章，想帮助的是后一种的人，也只能帮助到后一种人，而第一种人，大概神仙也救不了。
婚姻遭遇了背叛，换个角度看，未尝不是救赎自己的机会，尤其是那些原本就痛苦的婚姻，原本就没有存续价值的婚姻，而我更希望的是，遭遇背叛的你，能够看到自己身上的问题（这个角度和“对方指责你不好，所以才背叛”的角度是完全两回事情），然后去调整改变自己。
所以，有一些遭遇背叛后重获新生的人，他们会说一句话“如果没有当初的背叛，也就没有今天这么好的自己”。当然，这一切都是靠自己努力，对自己不放弃坚持下来的。
上天会帮助每一个受苦受难的人，但是，在老天爷帮你的时候，你自己也得伸出手臂。
有一个故事是这样的：
曾经有一个人非常信佛祖，对佛祖也很虔诚，每天都会诵经上香。
有一天下大雨，发了洪水，洪水慢慢上涨，他没跑，因为他认为佛祖会来救他。当水漫过腰的时候，来了一艘冲锋舟要就他走，他拒绝了，他说，佛祖会来救我的。当水漫过脖子的时候，来了一架直升机要救他，他也拒绝了，理由还是等佛祖。
结果，最后他淹死了。
死后，他的灵魂见到了佛祖，他破口大骂，我每天都供着你，对你如此虔诚，为什么你没有来救我呢。
佛祖说，我救了，我先后派了冲锋舟和直升机来救你，但你就是不愿伸出手来，怪谁呢。
这个故事告诉我们两个道理：
第一，上天会化身千万来救你；
第二，上天来救你的时候，你也要懂得伸出手臂。
请记住这个故事，最关键的时候，自己要试着伸出手去，不然，没有一个人能够帮到自己。