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坚持

        连日的超负荷运动让自己到了疲惫期，昨晚没睡好，大概两点开始失眠有两个多小时，警醒自己没有看手机，但思绪翻江倒海般的在脑中撕扯，以至于没有了睡意。想起无意关注的老师助手有早起打卡互问早安的事情，于是给自己说爱自己首先得让自己睡好，于是闭眼睛给自己说宝宝晚安，就这样迷迷糊糊的又睡着了。五点二十睁开眼想起打卡，好奇着就眯着眼睛完成，一看老师五点零一分已经起来，很佩服！不过自己倒没有想强迫自己再早起打卡的念头，做对于自己有意义的事就好，按照自己的作息不要去勉强自己，让身心都处于最舒服的状态！

        早上起床体重75公斤，小窃喜！有点疲惫，一万个理由让自己放弃坚持，但内心深处有个最强的声音再喊着，坚持！不要放弃，你可以的！于是拖着状态不怎么好的身体去了瑜伽课，课前自己开始热身，抻拉，居然感觉身体的疲惫好像消除了。欣欣带的轮瑜伽，力量比较强，不过还能跟上，一节课下来，全身舒畅，没有紧绷和酸疼，一起上课的几个朋友还都夸我柔韧度好，偷偷的沾沾自喜了一小下，并自嘲道这就是胖子的柔软！

        今天下午天气闷热的难以忍受，雨前的粘热，没有犹豫，依然去了健身房，刚到时就我一个人，热身了两三分钟，感觉状态还行，就开始慢跑了，却没想到更大的疲惫感排山倒海的涌来，刚跑十分钟左右，已经感觉吃力，望着跳动的时间数字和运动数字，给自己说，坚持一下，不要停下来！十五分钟左右来了几个人，都不认识，但给自己了一种PK 的动力，于是坚持，坚持，再坚持！旁边的两男一女都停了下来，我还在坚持，就这样，完成了今天的四十分钟！为自己骄傲！

        停下来后稍微休息了一下，尝试了两部健身机，虽然没做几个，但毕竟开始！衣服和头带毛巾已经能拧出水来，慢慢走回家，换衣服洗澡，享受着沐浴时花洒喷洒在肢体上水珠滑落的美妙！虽然有些累，但自己是充实的！

      父母学习群里几个家长一直在执行杨艳老师布置的作业，虽然我不是必须做的，但我也加入了，我想把这种能量和磁场转为互助，我的带动会影响到正在努力的姐妹，而她们的努力也鞭策着我！

        晚饭老公随口说想吃饺子，好吧，难不到勤快麻利的我，自己心情愉悦做什么都是轻松的！

      一天又要结束了，为自己这一天的努力坚持点赞！明天的我又会不一样！期待每一天努力的自己！

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