2018.5.29

内省日记

1.小谢看了黄的单子，直接质疑她看到的问题，感谢小谢的真实，（只有无惧的人，非常接纳自己和他人的人，才会如此不讨好也不受伤的表达。）让我看到一个当家人要把好关才是尽职尽责，真诚的做人和真诚的人在一起工作的轻松舒畅，感受真实的力量，真实带来成长。

谢谢自己真实的表达需要，得到小谢满足，载我到一环路，这样的连接和互动真是好。有了顺风车，我有机会吃到想吃的羊肉粉。

2.谢谢梅分享自己表妹的故事，真实述说表妹的伤痛和自己的心痛及遗憾，说出这对谁来讲都是需要勇气的，我得到的启发是：人封闭自己的自我保护，是脆弱的。这不但内在小孩没得到成长反而更加玻璃心。接纳每一次的伤痛，真实面对，释放伤痛才是疗愈和强大的过程。这就是在过往我们都缺乏的痛苦教育。心痛其表妹背负着伤痛活在自我保护的封闭之中，无力自助又不求助，把自己逼疯了……后再无力挣脱命运的安排。我在想她为什么对不属于自己东西放不下，是支撑自己生命的点太少，还是自己限制了自己，没看到圈外有更加丰富多彩的人生可以寻觅，可以追求。最后她为何要弱弱的顺应大人安排？是没自我，是没力量，是没自信……总之反抗是需要力量的……其实有些东西是她本人能改变的，遗憾的是她没做到，真理是只有做到自己为自己人生负责的人才是有内生动力的。想自己生命没有白活，自己生命过得有意义，那就为自己人生人负责吧。

3.谢谢梦今天生日聚会，让我嗨皮了一个晚上，嗨歌尽情释放太爽感了，难怪人说最好的运动是唱歌。

我觉察到自己小小失落，同样的日子侄儿媳妇给婶买蛋糕而没给我买，比较让我有点儿受伤。我想要的是公平对待，真的有问题吗？虽然生活好像没有绝对的公平，但既然自己有这种感受，为什么不表达呢？学会真实表达感受还需勇敢一点。

帆今天是电话不接，短信不回，从早上六点起来吃了东西，一个白天到晚上都把自己关在房间里边。锡哥有些崩溃啦，说再也不说了，啥子底线原则统统一边去吧。这简直不是人过的日子。难道我们说那些话重了？但那是真实的呀，情绪上的把控差了，更多情绪化了，我们都是人不是神对吧。哎为啥总在自己身上找原因呢？这熊孩子明明就过的不是人的生活，做的也不是人的事为啥还一再妥协去将就她。这是纵容她继续的不懂事。