为什么每个月总有几天情绪低谷？

结束了昨天的夜班，今晨没有补觉。因为结束了两个额外的夜班后，随之结束了本次执勤，再次调回休息模式，整个人也顿觉轻松起来。

早晨，我早早地来到餐厅（其实是一个办公室，只是疫情之下改成的临时餐厅），拿回了粥桶和早点，然后将热粥分到碗里，将点心摆放到餐桌上。等打早工（先干活，后吃饭）的战友们回来了一起用餐。

“你昨晚上夜班了也不睡觉？”“大宇服务态度真好！早早地将热粥分装到碗里，现在吃起来就不烫了。”“你不要回家，留下来继续陪我们！”弟兄们七嘴八舌，相互调侃，场面比较热闹，早餐在热情友好的气氛中进行。

一个锅里吃饭，都是同壕战友，平时嘻嘻哈哈，疯起来能把房顶抬掉。这是开心的时候，但有时难免遇到矛盾和困难，有时一句话就会抵消了所有的交情，瞬间情绪落入低谷。

其实，今天是我下班回家的日子，本不该想那些芝麻大的小事，但是恰恰是小伙伴们夸赞的话语，让我产生了莫名的感动，所以更加不能原谅自己的小鸡肚肠，曾经让自己的情绪产生波动。

不知什么缘故，我此时极力回想，却怎么也想不起具体的人，也想不起具体的事。也许是一种感觉，只因为在某个时间段，情绪变得特别敏感，有时可能还夹杂着一点猜忌和多疑，反正就是心情很不爽，差一点点就要爆发的那种。

也许每个月总有几天，情绪处于低谷。幸好我没有针对具体的人，也没有针对具体的事，就这样觉察着，不评判，静静地思索，慢慢地消解。只是回头细想，一切都过去了。

上班的气氛再融洽，都赶不上家的温馨。连续在外，说不想家，那是矫情。小伙伴们的玩笑话只是一种清新剂，给大家在一起共事的时光增添一些色彩，为未来留下一点美妙的记忆。

我拉着行李箱，轻松地走出大门。外面的阳光格外灿烂，一如我此时此刻的心情。打开车载音响，一首老歌《鲁冰花》勾起了满满的回忆。

“夜夜想起妈妈的话，闪闪的泪光鲁冰花！”小时候，我们是妈妈的牵挂，长大后，妈妈何尝不是儿女心中的牵挂。

昨天，我给妈妈打电话，妈妈问我这次休息怎么和上次不一样，我想说只要你在家好好的，别管我们上班的事。可是我没有这样说，因为我知道妈妈在家是掐着手指在算着我哪天该上班，哪天该休息的规律。

“上次调班，欠了人家两个班，这次本来周三回家的，结果就变成了周五回家。”我知道妈妈不仅关心我们上班的事，而且想多跟我们说说话。

十来分钟的车程，我回到了家。我爱人知道我马上到家，就和亲家母一起抱着小外孙等在楼下树荫处了。

我把车停到他们跟前，摇下车窗，探头看看小米奇，他似乎没有注意到坐在驾驶室的我，待他外婆提醒时，他转头看到我顿时手舞足蹈起来了。

停稳了爱车，我抱着小米奇一起上楼，正式开启休息模式。至此，我还没有想明白，情绪低谷是怎么产生的？如果一定要探寻，也许那就是开心快乐地过去式罢！