3c2985367f6c
3c2985367f6c

2022-07-12

2022.7.12抖动打卡分享第102天

早上七点半开始抖动,总用时68分钟.

身体

打嗝6次,大汗淋漓。

情绪

平静

念头和心智模式

想起老父亲去世的前前后后，心里很多遗憾，最后对自己说：我已做了当下最好的。心里能好受一点。

你可能感兴趣的:(2022-07-12)

  • 2022-07-12 曲水修竹
    原本今天姐说她不去市场，来替我照顾母亲，让我歇一天，这于我，是几个月来第一次的机会，但我一向是先考虑他人的，姐有哮喘，虽然因生意不好，天气又炎热不去市场，其实她也需要休息的。我让姐晚上再来，我约了闺蜜晚上去新开放的市中心广场漫步。好巧不巧，姐一天的休息因市场检查泡汤了，闺蜜有事我们的出行也未成行。女儿工作挺累的，因有几位老师疫情后辞职，她辅导孤独症孩子的课程又添了不少，每天下班后给我打电话，第一句
  • 2022-07-12 滔_d503
    终于是夏天了。炎热的天气，火辣辣的阳光，热，热，热！今年东川的夏天已经是很凉爽的。过去，这种炎热从正月便已开启，这个时候早已经是热浪滚滚。这段时间，好多地方都是高温难耐。今年东川的气候与过去几十年都不同。也许是大环境的变化造成的，但无论原因是什么，对我们来说，没有任何意义，我们要做的能做的就只有去适应。
  • 2022-07-12 清空妙有
    夜幕降临，灰蓝色的天空，挂着被乌云遮去一些光彩的，奶黄色的圆月。一转眼，圆月全被遮住，天空依然灰蓝，仿佛那里从来没有出现过月亮。今天开始有些降温了，窗外摇曳的树枝，散发阵阵凉爽。滴答滴答的水声，告知着，室内温度还是未降，空调还在持续工作着。我吹着风扇，画着画，有小时候夏天的感觉想起小时候的梦想，我要快快长大，独立自主。这个梦想至今还没有实现。现在还是想先实现这个梦想。希望自己能承担起自己的责任，自
  • 2022-07-12 千里马会军
    托管第二天今天(周二、7月12日)上午，天色阴沉，微风轻拂。7:30到校，7:40步入八(四)班。猜谜开场，“再见吧妈妈”要求答一数学名词。静悄悄，大家都在思考。一男同学举手:“分母！”我奖给他一支银闪光闪闪的粉笔，并鼓励他:“以此书写初中阶卷壮丽的人生答卷”。他郑重地接过，并自信地一笑。趁热打铁，又给出一个，“列车时刻表”，也要求答一数学名词。这次傻脸了，一分钟过去，没有回应。我提示到:“两个字
  • 2022-07-12 田间识字翁_cc0f
    闲游王玉孚吉林闲趁新晴赏物华，老来兴致尚无涯。不忧闾巷疏佳客，且喜村郊有好花。柳可扶身何用仗，泉能止渴不须茶。人间雅趣知难尽，我亦游兮竟忘家。
  • 2022-07-12生命基本功打卡 60a405094922
    2022.7.12打卡第184天【基本功】1.超级祝福术2.日行一善（捐款）3.拉窗帘4.大悲咒7遍5.大自然晒太阳6.动功7.晨起发愿8.喝水出汗9.颤抖功10.散步11.抄经偶遇一只黄蝴蝶【能量提升】今天有两个感悟不知道对不对？✨【感悟一】我觉得不能太把情绪当回事，为什么不要把情绪当回事？1.情绪是能量的一部分，过分关注情绪，就住在情绪里，这是舍本逐末，应该把时间花在提升能量上，读懂能量的运转
  • 2022-07-12 38efe9f35318
    突然间，泪水就模糊了双眼，成年人的心酸是孩子生病了，你却不能陪伴在身边，父母亲住院了，你却不能守候在床旁。除了视频里的叮嘱，还能做什么？父母能理解你，可是孩子不能理解你，孩子只知道，别人的妈妈每天都能陪他玩耍，而他的妈妈不能，基层卫生院工作的医护人员，有着太多的无奈和遗憾。各种检查，督导，考核，工作中的难题，现实中的委屈，身心皆疲惫。亲爱的宝贝，我也想每天都陪着你，参与你的成长，亲爱的父母，我也想
  • 2022-07-12 翁卫和
    三星堆人物探索（二）夏制“尧祭马祖神台”上三代夏王汇集前文说，“祭马神台”那位坐在云台之上的即是华夏人文始祖“夏”王——炎帝。他端坐于马厩之上，四面朝四方。接下来要说的是抬马祖神出游的人，他只是力士吗？非也！抬马神出游、祈求祖先庇护的，那可是“大夏”王——尧帝。尧帝火德，是炎帝（赤龙）所感生（相关典故见《竹书纪年》、《史记》等文献），故文祖炎帝为尧帝之大祖。炎帝赤熛怒，对应者龙马（马龙）也；马神，
  • 方南的余生日记2022-07-12 方南一路向东南西北
    早上差点睡过了，原本6点半要起床的，最后6点50分才起床，果然，匆匆忙忙搞好自己，赶到公交车站，正好卡点赶上公交车——一点都不喜欢这种感觉。今天中午的午饭好难吃，真的也太难吃了，没忍住点了一次外卖，外卖点的炸酱面，炸酱面也不算好吃，给我撑住了，晚上回来就不太想吃饭了，吃了一个西瓜，现在就饿的不行了···如果还在原来的地方，我应该会下楼去厨房煮个饺子或者炒个蛋炒饭，但在这个破地方，算了先饿着吧，一想
  • 2022-07-12 庄生一梦_2020
    职业生涯12年，第一次遇到这种情况，我被迫下岗了，没错，我被裁员了。可能得原因，1.否决的项目比较多，引起了业务的不满。2.这公司需要的是会技术的项目经理，而不是管理型的3.并没有从管理上对工作流进行治理，或者认为规模小智3-5个人的，不需要治理。4.无法融入其。但是，团队规模小，有些业务也没法接，不否决后面就是坑。总之，坑很多。经验教训：年纪大了，小公司太杂，不适合了，要去大公司。35岁，人到中
  • 2022-07-12 林熹330
    昨晚我做了一个梦，梦里，我怀孕了。快生产了。我感觉到肚子痛。我不知道这个孩子是谁的，我没有性生活好长时间了。我看见孩子在我肚皮上不停的涌动。我害怕。生产。我即将要再次剖腹产。第一次剖腹产后我被麻醉了，麻醉前那一刻，我觉得我和死亡如此接近。我突然害怕死亡。我害怕我不能醒来。没有人为我收尸。我孤苦一人。这种恐惧感让我突然醒来。我一无所有。我想起百年孤独。莫名开始忧伤。
  • 2022-07-12 晴 21.53 婆家 远方有颗星
    今天中午宝爸又被我怼了一顿。原因是他抱着小小宝回来，小小宝看见我想让我抱，可我正在给她做午饭。可宝爸呢，又哄不住。我站在客厅听见小小宝的声音，很是郁闷。为什么小小宝不喜欢跟宝爸玩呢？倒也不是不喜欢跟宝爸玩，因为小小宝每天早上醒来也会习惯性地看看宝爸躺的位置，然后爬过去找宝爸。可小小宝总的来说，还是不怎么喜欢跟宝爸玩。婆婆一听小小宝哭了，立马接了过去。宝爸进客厅后，对我尴尬一笑，说:“怎么了嘛？”我
  • 2022-07-12 墨叶琰
    暑假又来了，往常一到这个时候总会安排好带着女儿出去旅游，想让她看下外面的世界，增长点见识把思想放宽点。这几年疫情影响也不敢乱往外面跑，昨天女儿还说着这几年都出去外面玩。我们这里是个小城市周边也没什么好玩的，别说她我也想出去，不管能去哪，只要不在这里呆着。说实在的每年出去走一走换个好心情，很多事情你都会想开，总生活在一个环境里，人总会被一些负面东西影响着。什么时候才能自由自在到处走一走？
  • 2022-07-12 木恬
    上大学之后，舍友中有一个和我有共同爱好的人，看小说，听广播剧，喜欢cv，所以每次看到这方面的消息都会和她分享，但刚才挺不愉快的，每个人都有看待这个世界万物的方法。我发现自己和她还挺不一样的。
  • 2022-07-12 张晓艺赣州定南实验学校
    养育孩子就像是牵着蜗牛在散步，真正有智慧的父母，懂得尊重孩子的节奏，用爱陪伴孩子一路慢慢走。经常会听到妈妈说这样的话，“我感觉自己活不到晚年就会被孩子气死，早上起床让我叫了不下10遍，收拾东西穿衣服出门花了一个小时；平时写作业磨磨蹭蹭，上学不迟到的次数屈指可数，昨天教他一道数学题差点儿气得我心脏病发作。你说我该怎么办啊？”为人父母，相信大家都因为孩子的拖拉、磨蹭问题生过气，天生急脾气的我，更是没少
  • 2022-07-12 很胖的亚子
    人文学院党建中心"寻湖之记忆，绘党之风采"漫画绘制持续更新中2022年7月12日，湖州学院人文学院党建中心“寻湖之记忆，绘党之风采”暑期社会实践活动漫画绘制持续更新中，并有序进行着。于昨日下午13时，人文学院党建中心团队成员对“钱壮飞、王伟、张玉帆、李泉生、史之华、赵子卿、龚玉贞”等红色党史人物的故事进行后期绘制探讨和规划。并确定今日早上9：30开始实施绘制。主任贝玥强调先思考后动笔，每一个故事画
  • 2022-07-12 莲乌
    人一旦上路行驶，转弯是很难的。工作也一样，巴雅没有更好的选择，第二个学期仍然坚守了工作岗位。还没开学，便有同学嚷嚷着什么时候开学，在家待在家里都长毛了。一眨眼，真的开学了，窝在家里一整个寒假的大神兽们都愉悦地返校了。第一天复工，巴雅穿了一件粉色羊绒大衣，内衬连帽黑色毛衫，整体活泼而不失大方。已经是春天了，穿薄穿厚都可以，但还是要有个良好的新形象。开学第一天的一大早，巴雅就来到学校。她坐在学校安排的
  • 2022-07-12 欧阳月儿
    人一辈子会成长３次：第一次，是发现自己并非是世界的中心的时候。第二次，是发现有些事情，即使竭尽全力去做，却依然会没有结果。第三次，是知道即使不一定有结果，但依然会选择全力以赴。前两次成长，是在击破“理所应当”，并接受“事与愿违”。而第三次成长，则是当我们不断把目光锁定自己能做的事情上，一步步去努力，去感受、见证自己的能力与成长，就会变得越来越有能力去面对世事的变幻莫测。
  • 今日份小确幸2022-07-12 兮若耶
    1.在老城区，总有一道独特的风景存在，那就是两位老大爷面对面在大杀四方，围观的人你说我画指点江山，仿佛周遭的一切都与己无关，无论是刮风还是下雨，最多挪个地继续，什么都不能影响他们排兵布阵，因为阵中不仅是他们的物质世界也是他们的精神世界。有一种忘我的爱好，也是一种小确幸啊。2.知识不是越新越好，能将过往的知识运用到现在来，也是一种创新。最近有完成既定的任务，却总感觉完成后快乐短暂了些，开心了之后又会
  • 2022-07-12万物皆可网购 花火喜珠
    刷手机看到一篇文章，图文并茂讲一位近七十的老妇，子女在国外，自己一人独居复式豪宅，常年各种网购和点外卖，图片上看到她家里堆满各种网购商品的纸箱，只留下窄窄一条通道，看她的厨房堆满纸箱，估计很久没做过饭了。拜如今发达的网购和快递业，一个人真的可以就这样变成衣来伸手，饭来张口。以前上网要通过电脑，对老人家来说是个门槛，现在拿起手机，视频也好文字图片也好，观看起来丰富又方便，老人家刷起手机来像个沉溺网游
  • 2022-07-12 保利学府里李楚怡1307022
    《丹灶新时代，环境大变化》家门口的网红旅游景点#保利碧桂园学府里二期99-144㎡全新升级产品让你的美好生活更加美好
  • 2022-07-12 偏偏喜欢你sky
    2022.7.11周一周一了又是一周的开始啊。希望会顺利和愉快。八点起床，晴朗的天空总会让人振奋精神，希望今天充实而快乐。做梦上班出成绩，成绩特别低好难过，又梦见妈妈，怎么也联系不上，然后试着打给她，是陌生人接的，问是不是家属，还有住到了密闭的高科技公寓里，想下午请假不上班，买了两个茶蛋一个咸鸭蛋你总之很混乱。小弟大清早一直在叫，我在睡梦H中回应他，困得要命，不知道什么时候不叫的，等我起来他乖乖刚
  • 2022-07-12 24df8ed27546
    时代殷殷嘱托，青年砥砺前行乡村振兴，既要塑形，也要铸魂。要注重文化振兴，将人文情怀与时代潮流相结合，让古村焕新貌，让人民更幸福。十八大以来，在我国不断推进城镇化的过程中，我国的乡村建设取得了长足的发展。而在人们更注重精神追求与皈依的当下，模式化的城镇化改造带来的千村一面等问题也较严重，我们要满足人民对美好生活的向往，就需要推动乡村振兴战略实施，实现经济、文化、生态协同发展。为期11天的暑期实践活动
  • 2022-07-12 豆豆的平底鞋
    1.#小计#暴雨，从前一天晚上开始，到下午才停。楼下一片汪洋。到今天早晨，水下去了，一片水痕，有的地方已经干了。2.#锻炼#腰开始抗议，随时动。还是要活动。同事准备教学能手评选，备课累了，来我家聊一个小时。3.#工作#备课古文，练字。一边学习着。班主任的主题研修。还有一课时，不费脑子，很费时间，几分钟就回答问题，不然不播放。4.#加油高中生#给赫尔准备了一套行李，明天准备搬家。从枕头到被褥，洗漱用
  • 2022-07-12 my搬砖小能手
    自我控制什么是自制力？就是当你有任何条件去做某件事情的时候，你还可以选择不去做。这句话，我已经在内心中回忆了多次了，可能已经铭记于心了，但是是行为上却无法进行同步，问题的本源是自己的心智不成熟呢，还是东西太过于诱人了呢。游戏，当我去玩你的时候，心中想着，我就打一把，打完我就去看书，这种行为我称之为欺骗自己。当游戏开始的时候，自己的心情一下来就舒服了，这种是存在虚拟中的那种舒适感，很容易让自己忘记接
  • 2022-07-12山海游记016 雅庭闲人
    山海游记016旷之野愣了一下神，忽然感到自己的后脑勺开始剧烈地疼了起来，似乎被什么东西死死地撕扯着头皮。他本能地一把抓向后脑勺，一个软软的暖暖的东西就被他抓在了手里。他将手里的东西拿到眼前展开来，那只小猩猩居然在他手里瑟瑟发抖，大大的黑眼睛里面满是惊惧。旷之野从来没有过的一种柔情划过心底，他缓缓地抚摸着小家伙柔嫩柔嫩的脊背，似乎自己成了一个母亲，在尽力让自己的孩子平静下来。“呼啦”一声，面前的猩猩
  • 2022-07-12 杜晴三好生活倡导者
    指标向恶化发展，一定要提前干预慢性病就是慢性自杀，只是因为它几年、几十年让我们慢慢变得麻木。指标在变化，名字在变化，疾病在不停的升级，我们都不以为然，直到慢性病突然变成急性病，有的人甚至连救命的机会都没有。今天我用第一人称为大家讲的就是肝炎发展到肝癌的整个病变过程。在这个过程中，因为疾病名字的不同，被忽视了，最后虽然手术很成功，但仍然没有挽救回生命。这个故事会给很多认为慢性病不会要命的人以警醒。什
  • 2022-07-12阴雨天 小猪天堂
    最近青岛的天还是比较舒适的，比如晚上没有空调没有风扇还要关窗还要盖被子的我。湿度还是有的，但是没有那样的不适感。昨晚上小暖让我给她捏脚丫，我说好，然后躺在她脚头上，捏脚。一会她说，妈妈还是你睡觉吧，不要捏了。我说，是妈妈睡着了么？她说，嗯。我爬回去挨着她躺下。然后就呼呼了。小孩儿也没有再说什么，然后早上醒来去厕所发现来大姨妈了，怪不得昨天那么困顿，中午还趴在桌上睡了一个小时呢。昨天晚上还跟阳宝干了
  • 2022-07-12 全然
    【28天识别力训练】自我总结请回顾自己28天做过的练习记录、参与的讨论，自我总结并认领价值。一、我通过28天的识别力训练，我在价值创造的执行力上，比没有参加训练之前进步与提升了的是什么？对比上一期，以前更关注事情的步骤流程，认为识别需要很简单。这一期意识到识别需要和核实他人的需要是很重要滴，是后边提方案的基础。所以现在会有一个力发出来核实需要，而且核实的很自然。二、我通过28天的识别力训练，我在现
  • 2022-07-12 竹下客
    重拾博文的今天已经不记得多久没有写博文了想想勤于更新博文的年轻时代，十来年的时光宛如弹指一挥间。许多年少的时光，学生时代的记忆却越来越清晰，彷佛真正为自己活过的时光唯有那时。为人父母到底能耗尽每个人多少的精力，唯有过来人才明白。不知不觉人快到中年，为人父母后的那些时光，个性、理想、追求，在其中消磨殆尽。唯有每日忙忙碌碌的时光记录了这一切的一切。
  • ASM系列六 利用TreeApi 添加和移除类成员 lijingyao8206 jvm动态代理ASM字节码技术TreeAPI
        同生成的做法一样，添加和移除类成员只要去修改fields和methods中的元素即可。这里我们拿一个简单的类做例子，下面这个Task类，我们来移除isNeedRemove方法，并且添加一个int 类型的addedField属性。   package asm.core; /** * Created by yunshen.ljy on 2015/6/
  • Springmvc-权限设计 bee1314 springWebjsp
    万丈高楼平地起。 权限管理对于管理系统而言已经是标配中的标配了吧，对于我等俗人更是不能免俗。同时就目前的项目状况而言，我们还不需要那么高大上的开源的解决方案，如Spring Security，Shiro。小伙伴一致决定我们还是从基本的功能迭代起来吧。 目标： 1.实现权限的管理（CRUD） 2.实现部门管理 （CRUD) 3.实现人员的管理 （CRUD） 4.实现部门和权限
  • 算法竞赛入门经典（第二版）第2章习题 CrazyMizzz c算法
    2.4.1 输出技巧 #include <stdio.h> int main() { int i, n; scanf("%d", &n); for (i = 1; i <= n; i++) printf("%d\n", i); return 0; } 习题2-2 水仙花数(daffodil
  • struts2中jsp自动跳转到Action 麦田的设计者 jspwebxmlstruts2自动跳转
    1、在struts2的开发中，经常需要用户点击网页后就直接跳转到一个Action，执行Action里面的方法，利用mvc分层思想执行相应操作在界面上得到动态数据。毕竟用户不可能在地址栏里输入一个Action（不是专业人士）   2、＜jsp:forward page="xxx.action" /＞ ，这个标签可以实现跳转，page的路径是相对地址,不同与jsp和j
  • php 操作webservice实例 IT独行者 PHPwebservice
    首先大家要简单了解了何谓webservice，接下来就做两个非常简单的例子，webservice还是逃不开server端与client端。我测试的环境为：apache2.2.11 php5.2.10做这个测试之前，要确认你的php配置文件中已经将soap扩展打开，即extension=php_soap.dll; OK 现在我们来体验webservice //server端 serve
  • Windows下使用Vagrant安装linux系统 _wy_ windowsvagrant
    准备工作： 下载安装 VirtualBox ：https://www.virtualbox.org/ 下载安装 Vagrant ：http://www.vagrantup.com/ 下载需要使用的 box ： 官方提供的范例：http://files.vagrantup.com/precise32.box 还可以在 http://www.vagrantbox.es/ 
  • 更改linux的文件拥有者及用户组(chown和chgrp) 无量 clinuxchgrpchown
    本文（转） http://blog.163.com/yanenshun@126/blog/static/128388169201203011157308/ http://ydlmlh.iteye.com/blog/1435157 一、基本使用： 使用chown命令可以修改文件或目录所属的用户：        命令
  • linux下抓包工具 矮蛋蛋 linux
    原文地址： http://blog.chinaunix.net/uid-23670869-id-2610683.html tcpdump -nn -vv -X udp port 8888 上面命令是抓取udp包、端口为8888 netstat -tln 命令是用来查看linux的端口使用情况 13 . 列出所有的网络连接 lsof -i 14. 列出所有tcp 网络连接信息 l
  • 我觉得mybatis是垃圾！：“每一个用mybatis的男纸，你伤不起” alafqq mybatis
    最近看了  每一个用mybatis的男纸，你伤不起 原文地址 ：http://www.iteye.com/topic/1073938 发表一下个人看法。欢迎大神拍砖； 个人一直使用的是Ibatis框架，公司对其进行过小小的改良； 最近换了公司，要使用新的框架。听说mybatis不错；就对其进行了部分的研究； 发现多了一个mapper层；个人感觉就是个dao；
  • 解决java数据交换之谜 百合不是茶 数据交换
    交换两个数字的方法有以下三种 ，其中第一种最常用   /* 输出最小的一个数 */ public class jiaohuan1 { public static void main(String[] args) { int a =4; int b = 3; if(a<b){ // 第一种交换方式 int tmep =
  • 渐变显示 bijian1013 JavaScript
    <style type="text/css"> #wxf { FILTER: progid:DXImageTransform.Microsoft.Gradient(GradientType=0, StartColorStr=#ffffff, EndColorStr=#97FF98); height: 25px; } </style>
  • 探索JUnit4扩展：断言语法assertThat bijian1013 java单元测试assertThat
    一.概述         JUnit 设计的目的就是有效地抓住编程人员写代码的意图，然后快速检查他们的代码是否与他们的意图相匹配。 JUnit 发展至今，版本不停的翻新，但是所有版本都一致致力于解决一个问题，那就是如何发现编程人员的代码意图，并且如何使得编程人员更加容易地表达他们的代码意图。JUnit 4.4 也是为了如何能够
  • 【Gson三】Gson解析{"data":{"IM":["MSN","QQ","Gtalk"]}} bit1129 gson
      如何把如下简单的JSON字符串反序列化为Java的POJO对象? {"data":{"IM":["MSN","QQ","Gtalk"]}}   下面的POJO类Model无法完成正确的解析：   import com.google.gson.Gson;
  • 【Kafka九】Kafka High Level API vs. Low Level API bit1129 kafka
    1. Kafka提供了两种Consumer API High Level Consumer API Low Level Consumer API(Kafka诡异的称之为Simple Consumer API，实际上非常复杂) 在选用哪种Consumer API时，首先要弄清楚这两种API的工作原理，能做什么不能做什么，能做的话怎么做的以及用的时候，有哪些可能的问题  
  • 在nginx中集成lua脚本：添加自定义Http头，封IP等 ronin47 nginx lua
    Lua是一个可以嵌入到Nginx配置文件中的动态脚本语言，从而可以在Nginx请求处理的任何阶段执行各种Lua代码。刚开始我们只是用Lua 把请求路由到后端服务器，但是它对我们架构的作用超出了我们的预期。下面就讲讲我们所做的工作。 强制搜索引擎只索引mixlr.com Google把子域名当作完全独立的网站，我们不希望爬虫抓取子域名的页面，降低我们的Page rank。 location /{
  • java-归并排序 bylijinnan java
    import java.util.Arrays; public class MergeSort { public static void main(String[] args) { int[] a={20,1,3,8,5,9,4,25}; mergeSort(a,0,a.length-1); System.out.println(Arrays.to
  • Netty源码学习-CompositeChannelBuffer bylijinnan javanetty
    CompositeChannelBuffer体现了Netty的“Transparent Zero Copy” 查看API（ http://docs.jboss.org/netty/3.2/api/org/jboss/netty/buffer/package-summary.html#package_description） 可以看到，所谓“Transparent Zero Copy”是通
  • Android中给Activity添加返回键 hotsunshine Activity
    // this need android:minSdkVersion="11" getActionBar().setDisplayHomeAsUpEnabled(true); @Override public boolean onOptionsItemSelected(MenuItem item) {
  • 静态页面传参 ctrain 静态
    $(document).ready(function () { var request = { QueryString : function (val) { var uri = window.location.search; var re = new RegExp("" + val + "=([^&?]*)", &
  • Windows中查找某个目录下的所有文件中包含某个字符串的命令 daizj windows查找某个目录下的所有文件包含某个字符串
    findstr可以完成这个工作。   [html]  view plain copy   >findstr /s /i "string" *.*   上面的命令表示，当前目录以及当前目录的所有子目录下的所有文件中查找"string&qu
  • 改善程序代码质量的一些技巧 dcj3sjt126com 编程PHP重构
    有很多理由都能说明为什么我们应该写出清晰、可读性好的程序。最重要的一点，程序你只写一次，但以后会无数次的阅读。当你第二天回头来看你的代码 时，你就要开始阅读它了。当你把代码拿给其他人看时，他必须阅读你的代码。因此，在编写时多花一点时间，你会在阅读它时节省大量的时间。让我们看一些基本的编程技巧：    尽量保持方法简短    尽管很多人都遵
  • SharedPreferences对数据的存储 dcj3sjt126com
    SharedPreferences简介：                                                   &nbs
  • linux复习笔记之bash shell (2) bash基础 eksliang bashbash shell
    转载请出自出处： http://eksliang.iteye.com/blog/2104329 1.影响显示结果的语系变量（locale）  1.1locale这个命令就是查看当前系统支持多少种语系，命令使用如下： [root@localhost shell]# locale LANG=en_US.UTF-8 LC_CTYPE="en_US.UTF-8"
  • Android零碎知识总结 gqdy365 android
    1、CopyOnWriteArrayList add(E) 和remove(int index)都是对新的数组进行修改和新增。所以在多线程操作时不会出现java.util.ConcurrentModificationException错误。 所以最后得出结论：CopyOnWriteArrayList适合使用在读操作远远大于写操作的场景里，比如缓存。发生修改时候做copy，新老版本分离，保证读的高
  • HoverTree.Model.ArticleSelect类的作用 hvt Web.netC#hovertreeasp.net
    ArticleSelect类在命名空间HoverTree.Model中可以认为是文章查询条件类，用于存放查询文章时的条件，例如HvtId就是文章的id。HvtIsShow就是文章的显示属性，当为-1是，该条件不产生作用，当为0时，查询不公开显示的文章，当为1时查询公开显示的文章。HvtIsHome则为是否在首页显示。HoverTree系统源码完全开放，开发环境为Visual Studio 2013
  • PHP 判断是否使用代理 PHP Proxy Detector 天梯梦 proxy
    1. php 类 I found this class looking for something else actually but I remembered I needed some while ago something similar and I never found one. I'm sure it will help a lot of developers who try to
  • apache的math库中的回归——regression（翻译） lvdccyb Mathapache
    这个Math库，虽然不向weka那样专业的ML库，但是用户友好，易用。 多元线性回归，协方差和相关性（皮尔逊和斯皮尔曼），分布测试（假设检验，t，卡方，G），统计。   数学库中还包含，Cholesky，LU，SVD，QR，特征根分解，真不错。   基本覆盖了：线代，统计，矩阵， 最优化理论 曲线拟合 常微分方程 遗传算法（GA）， 还有3维的运算。。。
  • 基础数据结构和算法十三：Undirected Graphs (2) sunwinner Algorithm
      Design pattern for graph processing. Since we consider a large number of graph-processing algorithms, our initial design goal is to decouple our implementations from the graph representation
  • 云计算平台最重要的五项技术 sumapp 云计算云平台智城云
    云计算平台最重要的五项技术 1、云服务器 云服务器提供简单高效，处理能力可弹性伸缩的计算服务，支持国内领先的云计算技术和大规模分布存储技术，使您的系统更稳定、数据更安全、传输更快速、部署更灵活。 特性 机型丰富 通过高性能服务器虚拟化为云服务器，提供丰富配置类型虚拟机，极大简化数据存储、数据库搭建、web服务器搭建等工作； 仅需要几分钟，根据CP
  • 《京东技术解密》有奖试读获奖名单公布 ITeye管理员 活动
    ITeye携手博文视点举办的12月技术图书有奖试读活动已圆满结束，非常感谢广大用户对本次活动的关注与参与。  12月试读活动回顾： http://webmaster.iteye.com/blog/2164754 本次技术图书试读活动获奖名单及相应作品如下： 一等奖（两名） Microhardest：http://microhardest.ite
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他