20201011《优等生学习法》笔记3

基本能力篇：打牢学习能力的基础  万丈高楼从平地起，学习也一样，只有打牢基础，才能有比较好的成绩。学习能力的基础包括观察力、想象力、专注力、创造力、记忆方法等等，当基础牢固时，成绩也就自然提高了。如果不打牢基础，后面再怎么努力，想提高成绩都是很困难的，只有具有扎实的基础，才能具备提升成绩的实力。  培养敏锐的观察力  具备良好的观察力是我们在学习过程中应对各种问题的关键。在日常的学习活动中，有70%的信息都通过视觉获得。  具体来讲，观察是对某一被观察对象的一种主动地、有目的、有计划的知觉，是人们认识世界的门户，是智力活动的源泉。

总而言之，如果想成为一名优等生，一定要具备敏锐的观察能力。而要想具备这样的能力，则需平时处处留心，认真观察。俗话说：“处处留心皆学问，勤察深思出真知。”  优等生是这样培养敏锐观察力的  贵州省理科状元罗远航认为，拥有良好的观察力，离不开做笔记。比如，他在生物这门课程的学习中，分别记录了阅读笔记、听讲笔记和观察笔记三种。  （1）阅读笔记。要想使学到的东西长期储存、随时提取、应用自如，就要在读书时，随时作读书笔记。阅读笔记主要有以下几种：①抄写笔记，又分为全抄和摘抄，做这种笔记应注意抄后校对，避免漏误，然后标明出处，以备日后查考。②卡片笔记，卡片内容不限，因人而定，但一般应具有资料类别、编号、出处、著者姓名，正文等内容。

俗话说，“仁者见仁，智者见智”，如果学生自身对自己所观察的东西一无所知，那么观察必定是视而不见、劳而不获。因此需要广大学生朋友不但在平时要注重课外阅读以积累知识经验，而且要寻找必要的资料，复习相关的学习内容。从一定程度上讲，这种自己动手动脑主动储备知识的做法要远比被动接受教师灌输知识的方法要好，不但印象深刻，运用起来也会更为灵活。

注意力不集中的坏习惯常常是在长期生活中所形成的，想要改掉它，就需要通过练习逐渐培养全神贯注的能力、观察力，提高注意力、听力、感悟能力、记忆力、分析和综合评价能力等，同时改进学习和读书方法，全神贯注地将精力集中到应该注意的事物上去。  让想象成为思维的翅膀  在心理学的概念中，想象是指在知觉、材料的基础上，经过新的配合而创新出新形象的心理过程，也是人们的认识由此及彼、由表及里、由现象到本质的智力品质，这种智力品质，对每个人来说，都十分重要。

第三，创造力需要有良好的个性品质，包括意志和情操等方面内容，如永不满足的进取心、强烈的求知欲、坚韧顽强的意志、积极主动的独立思考精神等都是发挥创造力的重要条件和保证。  知识、智能和优良个性品质等三种因素相互作用、相互影响和制约决定了创造力的水平，因此想要拥有良好的创造力，需要把握好这3个基本要素，并有目的、有重点地加以培养。  优等生是这样培养创造力的  以优异成绩考取中国科学院应用数学研究所的研究生王凯宁，从读中学的时候就具有深入探求的创造能力。

3.以创造性思维打开创造思路  德国哲学家康德曾经说过这样的话：“每当理智缺乏可靠论证的思路时，类比这个方法往往能指引我们前进。”也就是说类比型的创造性思维在我们遇到困境的时候，可以帮助我们将某个课题和思维对象相联系，并从中让我们得到启发，打开思路。  当我们激发出创造欲望并巩固了创造兴趣之后，创造活动就开始了，此时，既需要创造性思维，又需要创造的激发，以便提高创造性思维的效率，尽快获得成果。

古人曾说过：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”兴趣的作用不可小觑，它仅对于学习有着神奇的内驱作用，能够变无效为有效，化低效为高效，而且对于未来所从事的行业，也有着巨大作用。著名篮球选手姚明也是由于痴迷于篮球，才取得了如此优异的成绩。  实用锦囊  1.抓住可能感兴趣的细节，从局部扩大到整体。  不少同学会因为偶尔一次成绩不佳，就先入为主地认为自己对学习不感兴趣，实际上每个人都有自己的兴趣所在，只要你去发掘，一定可以找出让自己感兴趣的细节。当找到与某个科目沾边的兴趣，适当采用心理暗示，让自己逐渐扩大兴趣范围。

2.认真对待是产生兴趣的重要来源。  其实，认真和兴趣是成正比的，在学习过程中，只要做到用心和认真，不仅可以取得好成绩，还能享受知识本身所带来的成就感，这种成就感会不断刺激你对学习的兴趣，而兴趣会反过来促使你更加认真学习，从而取得更好成绩。一旦形成这种相互促进的良性循环，学习的兴趣必然越来越浓。  3.努力寻找积极的情绪体验。  情感是人类特有的特征之一，也是滋生兴趣的催化剂，积极的情感体验可以使人将一种行为坚持下去。在学习过程中，只要我们调节好自己的情感，以积极的态度去学习，努力在学习中获得满足，同时寻找课本中对自己成长的种种帮助和好处，则会对所学内容逐渐产生兴趣，并不断得到提升。  4.科学安排学习的内容与时间。  每个人的注意程度有长又短，但对不同事物的兴趣度却大致相同。长时间学习同一内容，任何人都会感到枯燥乏味，学习某一个科目知识的时间不宜过长，当感觉疲倦的时候，可以适当更换另一个科目，最好文理科交叉、难易更替、不喜欢的和喜欢的互换，以达到左右脑共同开动的状态；此外，还要注意劳逸结合，该休息的时候就休息，该学习的时候就专心致志地学习；每天在固定的时间学习也是保持学习兴趣的好办法，因为大脑的兴奋点会在特定时间出现。

最后，正确处理思考和提问之间的关系。提问要产生在思考之后，并不是遇到问题想也不想就向别人提出来了，这样会滋长思维的惰性，对学习非但没有好处，还会拖后腿，经过深思熟虑后提出问题，不仅能够从问中找到问题关键，而且能找到自己的差距，并对问题的探求更深一步。

让远大的目标成为学习动力  在我们的一生当中，可能会有很多目标，生活、学习、情感等方面都会有，在我们一步步完成这些目标的时候，我们也就获得了成功。作为一个人，如果想拥有好的发展前程，就应该树立远大的目标，纵观古今中外的仁人志士，都有着远大理想抱负和宏伟目标。诸葛亮曾说“夫志当存高远”，说的正是远大的理想和目标，假如志气不坚定，心胸不开阔，长期生活在庸俗的氛围中，那么只能成为一个平庸的人。

事实证明，伟大的毅力只有在远大的目标树立之后才会产生，一个没有生活目标的人，会变得懒惰和听天由命，永远不会去把握成功的契机。而一个没有学习目标的人，则会终日不思进取，永远不会取得成绩，更不用说创造和发明了，因为动力来自伟大的目标。  俗话说：“不想当将军的士兵不是好士兵。”是不想做将军的士兵作战能力差吗？还是他们的智力水平不如将军？实际上这些都不是关键原因，最主要一点是他们没有追求，一个没有远大目标的人，是不会有动力的，而没有动力则不会有所作为。假如鲁迅没有远大目标，他就不会频繁地变更职业，正是由于他追求民族强大，才会赶赴日本学医，也正是由于他追求民族觉醒，才开始弃医从文，以笔为枪，以其惊醒沉睡的民众。是追求给了他求知和写作的动力，也是目标给了他不断前行的学习动力。

实用锦囊  1.要有强大的学习动机  想要从学习中得到快乐，最重要的一点是拥有强大的学习动机，只有从心底喜欢学习，才能够从中获得乐趣，这首先要求我们要有信心，相信自己能够学好，运用一定的心理暗示，告诉自己：“我一定能行。”其次要保持良好的心情，常常微笑，并保持主动学习的积极态度，有个值得一试的办法就是在学习一段时间后，欣赏一段振奋人心的音乐，这样不仅能够让心情变好，而且对增加记忆也有一定帮助。  2.学习之前要预习，学习后要巩固  在进行新知识学习之前，预习的作用不可小觑，这种对知识结构基本认识的办法不仅能够让你在第二天的课堂上听起来更加轻松，而且假如能够自己找出问题并得出答案，对增加信心和激发兴趣都起到很好的帮助作用；学习后的巩固也很重要，它能够让知识记得更加牢固，以便在运用的时候信手拈来。  3.充分利用课堂时间，注重课后的“黄金两分钟”  在课堂上，提起学习兴趣，将每个知识点联想成游戏中的关卡，并将解决知识当做一个个小的胜利，这样一来学习就成为快乐的游戏，毕竟我们大多数时间都是在课堂上度过的，假如能够将课堂上的时间利用好，做到全神贯注，知识掌握起来就会容易很多。  4.培养学习素质，学会寓教于乐  在制定每个科目学习方法的时候，可以运用联想的方法，利用有趣的现象和谐音口诀等将知识巧妙地联系在一起，这样不仅在记忆的时候会获得成就感和快乐，而且还能记得更牢。

实用锦囊  1.细致观察，多提问题，并尽量得到解决  在我们的儿童时期，通常会问很多个为什么，但随着年龄的增加，我们的“为什么”变得越来越少，是问题少了还是不想问了呢？想要激发求知欲，需要我们细致观察生活中的细节，以及学习中的现象，多提问题，多问几个“为什么”，并在提问的同时用心思考，力争得到答案，这样在获得兴趣和成就感的同时，求知欲也就得到了满足。  2.深切体会知识的作用，为将来奠定基础  很多时候，我们的求知欲往往会表现出随意性，今天对这个喜欢，明天对那个热衷，再过两天可能又换了其他东西，实际上这并不是求知欲，而是一种好奇心。为了让我们的这种好奇心具有持续性，变成真正的求知欲，在我们所学过的知识当中，要设法运用，并体会到所学知识的作用，激发出求知欲，从而获得更多知识，为以后的学习奠定基础。  3.将学与玩有机结合  学习是件苦差事，但玩耍却是每个人都喜爱的，我们都知道这一点，但如何将学和玩结合起来呢？在学习的过程中，适当穿插一些游戏或近似游戏的内容，在快乐中进行学习，一旦学和玩结合起来，不仅可以学得开心，而且还能激发出强烈的求知欲，学到更多的知识。  4.让书籍为我们的生活和学习添彩  哈佛大学的一项研究结果表明，一个随时都能接触到书籍的环境，阅读兴趣将很容易被激发，因此刻意准备不同种类的印刷品

5.从爱好入手，引入学习内容  每个人都有不同的兴趣爱好，可能是电子游戏，也可能是体育运动，或植物标本、天文奇观等，这些兴趣爱好都是激发求知欲的源泉。喜欢电子游戏，可以多看一些计算机方面的书籍；喜欢植物标本，则可以经常去自然博物馆或到郊外旅行，到图书馆中阅读相关书籍；实际上这也是增加知识面的一种方式，通过某一方面知识的积累，推及到其他各个方面，寻找它和各门学科之间的联系，从而合理引入学习内容，提高学习成绩。

实用锦囊  1.让远大的志向成为激发学习潜能的动力  古人曾说过这样几句话：“非志无以成学”，“志不强者智不达”，“有志者事竟成”。有些同学尽管智商很高，但因为缺乏远大志向，终日无所事事，智力水平得不到彻底发挥，自然无法激发潜能。作为一个学生，只有在拥有远大志向，有理想有抱负的时候，才会对自己严格要求，努力克服前进路上的任何困难，为着既定目标奋勇向前，此时，他的聪明才智和学习潜能才会充分发挥出来。