一天就这样过了

一大早，好友打电话催起床跑步了。她其实一开始是发了信息的，但我没定闹钟就睡过头了，她只好打电话叫。幸亏她打电话了，不然今天的跑步计划就要泡汤了。

夏天的早晨，天亮得也比较早。五点半开始，边跑边走，跑完一圈，再拉伸一下，就花了一小时。

跑步时，看到路边的鲜花开得正艳，湖上的鸟儿，也开心地飞上飞下地觅食，感觉一切竟如此美好。

跑步回来六点半，还有时间就练一页字。

想想早起的好处还真多，运动学习两不误，以后得坚持才行。

今天店里比较忙，没怎么学习，就听了一节课，画了一张思维导图。

晚上辅导孩子作业，到现在才开始写日更，就记录一下流水账。

太晚了，准备早点休息，明天继续跑步。加油！希望能坚持。