关于《知道做到》的读书总结

上星期阅读完了全球著名管理学大师肯·布兰佳的《知道做到》，读完感觉似乎有醍醐灌顶，打通任督二脉之感。现将本书内容总结如下：

我们平常上网会看到很多的有用的文章，也会去听一些有用的课程，希望藉此摆脱人生困惑提高自身能力，，实现个人成长。但是现代社会中“听过了很多道理，却依然过不好这一生”似乎已经成为了常态。

本书就此现象提出了病因和解决方法：

从知道到做到的关键，就在于“重复”。要进行间隔性的、不同层次的、不同阶段的重复。

我们知道却做不到的病因包括1.消极过滤，2.信息过载，3.缺少跟进

从知道到做到的阻碍之一，是消极过滤，就是指我们本能的会对不符合自身三观的说法持排斥态度，而不会检讨自身的三观是否有值得修正之处，或者别人的说法即使不符合我们的三观，是否有合理和可借鉴之处。消极过滤，会让我们很难听进去不同的意见，从而阻碍我们的进步。

阻碍之二，是信息过载。互联网社会扑面而来的各种信息和资讯会把人淹没。如果我们没有选择，或者没有定力，就会经不住诱惑，注意力总在转移，总想了解新事物，却不将它们付诸实践。今天看过了一篇文章有道理，明天听到一个讲座也收益甚大，后天看到了一个系列课程，也很有用有必要参加。我们总是急于获取新知识，或者满足于看过了知道了的新鲜感，却没有想过如何将学得到的道理运用到工作和生活中，并且持续实践，直到养成习惯！

阻碍之三是缺少跟进。我们满足于看过了知道了道理和做法，对如何将学到的理论运用到自身的学习工作中则没有什么兴趣。因为实践本身还要我们面对理论中没有讲到的新问题，并探究答案，对所学理论做更深入全面的学习。这个不仅不有趣，而且还需要付出努力，有时不只是体力上的劳累，还很烧脑。然而没有跟进，很快我们就会对所学的理论忘得一干二净，又恢复了旧习惯而没有任何改变。

解决办法：

要解决消极过滤，就需要绿灯思维，面对任何我没有听过或者和我三观不合的说法，都不要着急做判断，而是要先对它打开绿灯，想一想有没有可取之处，之前的思考和方法是不是有需要检讨之处。

要解决信息过载，就要运用“精要主义”的策略，只学习那些真正重要的事情，而不要粗浅的接触大量信息。更不要被外界的信息噪音带跑。

缺少跟进的解决方法是持续跟进。如果知道了一个道理，就要留出时间，反复实践，直到成为习惯。

肯·布兰佳以自身经历举了一个例子：作者被邀请给一个著名银行员工做培训，他就此准备了很多材料，希望将课程讲出新意。但活动主办方领导却跟他说：“我们邀请你来，不需要你给我们讲新东西，而是要你强化我们这些年一直在重复的知识，不需要你给我们指出新方向。”。作者很吃惊，觉得这是“炒现饭”，没什么好讲的。但作者之后体会到：把精力集中在少数关键的事情上，对这些事情一次一次地反复重复，反而能形成竞争优势。