2020-03-17

原生家庭。

在家庭中我们最常面对的是，孩子，父母和伴侣与这三者关系的处理，是家庭关系的重中之重。在原生家庭中也面对着各种各样的危险难题父母的干预和引导会影响着我们不一样的人生。我本人也正在处于和原生家庭关系的处理中。我现在正面临着的过程是活出我自己，面对我自己，正视于我自己。

每个人都会面对着原先家庭的问题，人生路上都会遇到挫折和对抗和缺点。包括高晓松老师也不例外，他与父亲的关系导致了他年轻的时候出现了很多问题。我们遇到了问题，不能一味的说是原生家庭的责任，我们自己应该去解决问题。

家庭是整个社会整个世界的浓缩，而个人是整个家庭的浓缩

对于父母于感恩，是我们需要一辈了学习的课题。接纳父母就是接纳自己的开始。做到得到父亲的认可，接纳母亲的爱的方式，每位母亲父亲都是爱自己的，至少我的父母是爱我的。这是我现在要修的功课。唉，才可以更好的活我自己。

如何修复与父母的关系？每个人都有父母有未完成的课题。

我必须长大。在在原生家庭中这里我们有分两点

一我太被父母控制了，太需要父母的认可了，这是我真的需要做的。对，我还需要得到父母的认同吗？我已经长大了，我可以自主做我做的事情了。我只是在延续小时候的习惯，父母认同我，我才可以活下去。这说的是我内心真实的感受，我就是这样子的。大事小事我都有些离不开父母。都希望父母肯定我。我的长大不是为了得到别人的认同。我以前可以活的很好了。我有因为得到别人的认同而付出了特别大的代价。

②第二种是我们怨恨父母。我有怨恨我的家庭。因为在我4岁的时候亲生父亲过世了，形成了我很多的阴影，自卑。这些一直到我现在都有。

我应该告诉爸爸妈妈我已经长大啦！我不再需要父母爸爸妈妈的认可，也不是为了得到别人的认可。过去的那些都过去了。当时我需要理情我和爸爸妈妈的关系。爱归爱。孝顺归孝顺。情归情，我们都是独一的个体。我需要做到退回父母爸妈的位置也需要退回我自己的位置，我总是把爸妈的生活都做了，我自己生活的全部。我也怨过父母他们爱我的方式。其实爸爸妈妈说爱我的。只是用的方式不是我要的那一种。他们也真的很不容易。他不管怎么样，我都要一码归一码。把事情分开出来。把自己和他们分开出来。常怀感恩父母，谢谢爸爸妈妈

新生家庭关系，我现在很害怕建立我的新生家庭。

学生家庭的关系是和孩子和伴侣的关系。而和伴侣的关系能够检验出来，自己有多爱自己。到目前为止我都不敢爱自己。确实我的情感也一直不好，我把所有的爱都给到了我原生家庭及我的父母。我知道怎么去谈好感情，我很愿意去看到对方的不足。未来应该把对别人的关注全部都放到自己身上来。爱自己。有自己的空间。专注自己的事，再去看过去的冲突，这个人是不是你想要的？

这就是男孩子的关系。我还没有成家，我自己现在想的是，我一定要给孩子最多的认可和爱，让他有自己独立的足够的空间。让他自己独立成长。

最近不是原生家庭还是新生家庭。我们都要懂得欣赏自己，欣赏对方好。要让对方感受到你理解他。建立一份关系要多吸纳关系里面正能量的一面，才会更好，也可以让对方去表达真实的你真实的体会