我讨厌的人带给我的觉察

      办公室的某年轻女领导，相识共事十年了，同事换了一批又一批，不管新旧，最终都会形成一种景观——每天聚餐都要吐槽她的奇葩事。是每天哦！大家开玩笑地说，是道需要戒掉的配菜。

      有时候，我忍不住加入大家的吐槽；有时候，我用理智强行忍住。我强大的头脑和人际第一的特质，让我从小就习得一个本领——尽量克己不做对环境对大局（关系）有破坏性的事情。由于她太强势严苛，跟公司全体员工的关系已经很糟糕，下属的鄙视和不信服，导致内部缺乏凝聚力，业务细节没做好影响到公司的存亡。岗位上我有维护公司长远利益的需要，担心她因处理不好关系让公司死亡。同事们抱怨的时候，我没做好平衡，跟着吐岂不是让公司雪上加霜？所以，我一直纠结，吐不吐？有时候又没忍住，有些自责。

      突然发现，我克己维护关系的这种模式，跟我处理爸妈冲突、爸爸和弟弟妈妈的冲突是一样的。我把自己的情绪压抑下去，假装看不见自己的不满，去审时度势，做关系中的平衡者。如今，承认我讨厌她，让我如释重负。就像前不久，看到妈妈和弟弟吐槽爸爸不负责任，没能扛起家里的经济大旗，我一直动用理智，在他们抱怨时不火上加油，当我对自己诚实，承认我对爸爸有同样的评判时，我解脱了。

        我一直不接纳，内疚自责自己不够真实，不敢对自己诚实。总是要委屈自己承担这么多，去为别人考虑。为什么妈妈和弟弟都可以真实去表达，而我不行。他们都可以真情流露，而我却要顾及该死的大局，不可以。我为何要是这样的性格？我嫉妒他们可以宣泄自己，我讨厌唯唯诺诺的自己。

        也许，我就是上天派来的天使，来到每个有痛苦的家人身边，去看见他们，平衡他们。这也是我从“自我”走向“无我”的修行之路。那些内在的冲突，纠结、自责、无奈、无力的情绪体验，都在磨砺我心智，帮助我成为更全然的自己。从小被忽略留在身体和心灵的冰冷感觉，并不妨碍我成为一个温暖有爱的人。