【中原焦点团队左彤焦点解决初级第20期学员坚持原创分享第792天2022年4月9日，累积约练174次，咨83】

约练感悟—观察员

今天连着做了两场观察员，恰巧有些类似的地方，就写在一起吧。

1、当来访者不断表达自己的困惑时，咨询师不被卷入来访的问题中，而是稳稳地陪伴。有些问题不是一次咨询就能解决的，如果钻在问题解决中，可能会无果。可以做的就是倾听、陪伴，发掘来访者已经改变的地方，反馈给来访者，随着能量的提升，也更加有信心去面对问题。

2、当来访者聊到一个咨询师不熟悉的领域时，保持好奇就行了。不怕你不懂，就怕你懂，咨询师不懂不要紧，来访者自己懂就行了。不懂的情况下还能稳住，特别考验咨询师的基本功。反馈环节，来访者也说到，自己说做的梦时也在自我梳理，因为他自己也会一些解梦。

3、当并入来访者的用字时，来访者说感觉不错。有时候仅仅带着好奇简单重复来访者说的话，就会引发对方更多的思考。

4、对于不同的来访者，咨询师的陪伴方式是不同的。对于更加资深的老师，更多是提供安全放松的环境，他们自己就能完成自我梳理。

5、如果能掌握更多一个流派，或许对于有些来访者的议题就会有更恰当的处理方法。当然，毕竟时间和精力有些，先把一个流派学透后，再学其他也更加容易些。

6、改做不到，会有些什么不好的结果为做到什么会有哪些好的地方的表达方式，前者让人更加焦虑、无助，而后者会更多给人以希望。

7、做一个内心笃定的人，感觉自己这些年的学习，经历了各种大大小小沟沟坎坎，相比之前内心状态更加稳定了，即使爆发了严重疫情下，还是保持有序的生活节奏，工作、生活、学习、陪伴孩子四不误，虽然身体有些疲惫，但整体情绪状态以及能量都还不错。这些都得益于自己不断持续学习，尤其是去年一年更加多的在焦点团队浸泡学习，不管他人走得多快，始终保持着适合自己的节奏，才能走得更持久。