读书，可以让一个茫然无措的人渐渐变得温柔宁静！无论身处何种环境，只要你想，就会在条件允许的情况之下随时让自己去进行着阅读！即使周遭的环境嚷嚷聒噪，始终无法扰乱你对文字的那份执着与痴情！文字可以净化思想情感中被蒙了尘的那层混沌不安，文字可以沉淀你的心灵深处漂浮不定的那片无助之尘！
一则扣人心弦的小故事，足以能够平复你那身处俗世被烦扰所困惑的心灵：
有一位事业失败、家破人亡的人，经常觉得焦虑，寝食难安，所以去拜见德高望重的无生禅师，希望得到解脱。
无生禅师面容慈祥，让他娓娓道出自己的遭遇和烦恼。然后，无生禅师微笑着，把自己的右手握成拳头，并且握得越来越紧，还让那个人也这么做。“有什么感觉吗？”禅师问。这个人摇摇头。“现在把手伸开。”无生禅师在这人手中放入了一枚野果和一片玻璃碎片，说道：“握紧。”这人将野果与碎片握在手心。禅师一再要求他握得再紧一些，来人说自己已经坚持不住了，手咯得很痛。就在这个时候，禅师突然喝道：“那你就赶快把拳头松开吧！”
这人吓得慌了神儿，松开手掌，看到些微红的咯痕印在自己的手掌上，玻璃碎片已经刺透了野果。禅师看了看他说：“你现在把玻璃碎片取出来，然后丢弃了吧！”
恍惚间，这个人领悟了其中的道理，兴奋地说：“这野果就如同我的生活和我的事业，然而生活中的嫉妒、烦恼、浮躁、忧虑就像这些玻璃碎片。”禅师笑着答道：“你已经了解我这样做的目的了。其实生活中的事就如同这枚野果和玻璃碎片，倘若你的手里什么也没拿，只是空握拳头，不管你用多大的力气都不会得到任何回报，这就是所谓的徒劳无功。生活中一切美好的事物就好比是果实，而困扰你心灵的无尽烦恼就好像玻璃碎片一样，一定要记得及时把果实中的那些玻璃碎片挑出来舍弃，否则你的精神与气魄就会受到影响。”
我们生活在千变万化的社会中一定要懂得这个道理，在世俗生活中始终保持冷静理智，不要让自己的心灵在散乱中变得一发不可收拾。虽然一生中不可能全无困苦劳顿，但心灵的安宁才是幸福的归宿。
世上本无事，庸人自扰之。便是很精道的阐述了世人的自寻烦恼从而被困于心的痛苦！
身在俗世凡尘之中，每一个人都避免不了身染无尽的烦恼与忧愁，想要快乐无忧，必定要有一颗宽容感恩的心去面对世间的一切俗事哀愁！
没有人会在这万丈红尘深处能够独身逍遥，即使是我们所崇拜的圣人至尊，也会有被俗世叨扰过的烦恼！圣人至尊之所以可以坦然接受并将其化解，是因为他们有着如同大海一样广阔的胸襟与气度，才会让自己不被俗世缠身而成为我们所崇拜的那一类人！
每一天都会听到令你不愉快的声音，如果你把它们统统装进耳朵，件件注入心里，我相信总有一天你会因为承受不住它的沉重负担而让自己变得满心苦楚！我们要学会自动屏蔽那些毫无意义的噪音，因为它们带给你的只有那无尽的烦恼，还会不断地消耗你自身的纯净与美好！我们要学会有选择的带给自己不一样的感受与生活，而不应该总是把自己局限于狭小的空间里面让自己郁郁寡欢！
在乎的多了，那颗心能够容纳快乐的地方就变得越来越少了；付出的多了，你的世界里面就会渐渐变得越来越干枯了！我们要学会不要有太多的计较，我们要学会为自己储蓄多一些的快乐与美好，不要总是在无止尽的去消费着自己的内在价值，而让它的付出却变得那么的廉价而又不被重视！
生命是很珍贵的一个存在，因为它的价值在于一生只有一次的机会，再也不会有重生的可能！所以我们要学会爱惜自己，珍惜每一天的机会！即使伤悲，也不要持续不断的让自己陷入无尽的困境里面！暴风雨过后，总是能看到在遥远的天际会出现一道靓丽无限的彩虹，这就是我们所期待的希望之光的幻影成像！我们要坚信：所有的一切都会随着暴风雨的离开而变得越来越有生机的存在！只要你心中有爱，眼里有光，无论在什么样的环境里面，最终的你都会在认清生活真相之后依然满怀希望的等待着时机的到来！
罗勃特·史蒂文森说过：“不论担子有多重，不论工作多么辛苦，每个人都可以坚持到夜晚的来临，抱着甜美、耐心、可爱、纯洁的心情活到太阳下山，这就是生命的真谛。”我们无从知晓生命的意义到底是怎样的一种存在，可是只要我们用心对待每一天的时光，努力去争取每一天哪怕一点点的进取，我相信那就是最真实的价值所在，那就是我们的人生对于生命的一种最具有充满敬畏的状态！
用一颗最平常的心坦然面对生活里面的纷纷扰扰，不以物喜 不以己悲，这就是我们对于人生最淡然的心态！
每个人生来都是需要一个人去面对生活里面一切的欢乐与忧伤！因为这是我们生而为人谁也避免不了的悲凉！人生百态的里面注定是写满了太多的苦难与沧桑，这就是生活最真实的本象！如果你能够让自己彻底明白活着的意义到底是什么，那么就不会让自己总是沉浸在虚幻与悲凉的世界里面让自己暗自神伤！
我们每个人都不想这一生就这样的如同枯叶般不堪回首，还没来得及看到冬雪的奇迹，就已经在秋日的摧残里面提早的结束了自己短暂的生命！不想做这样的没有自己坚定信念的那片毫无价值的树叶！即使真的如秋叶般那样脆弱敏感，我也想成为能熬得住秋日的悲凉，最后在那傲然挺立的松柏上面去欣赏那冬日风景里面的阳光！我知道大部分的树叶都选择了在深秋的某个悲冷的时候让自己悄悄地随着无情的风声就这样结束了自己的生命！可是我不想就这样的毫无价值的在这人世间没有留下任何关于我的哪怕一点点的痕迹！这样的人生真的是没有任何的意义，更是悲凉的让人心生无尽的寒意！
人生一世 草生一秋，即使自然界的万事万物都难以摆脱命运的无情纠缠与束缚，那么我们就去做那一个可以让自己带着闪光点的快乐去走完自己这平凡的人生吧！
不纠结于过去的种种悲凉，不期望于未来的片片幻想，只要自己把每一个的现在都好好的珍视，好好的努力！当下拥有的一切都是最美好的存在，不去艳羡别人的世界，更不会去打扰别人的人生！只要自己好好的，把一切美好的事物都存放于自己的世界里，摒弃所有的负面情绪，不要让它们去干扰自己对美好事物的那份难得的情意！要从心里默默守护自己所拥有的一切幸福快乐的点滴，遵从自己内心的声音，不去做违背自己内心的事宜！这就是我们作为一个人最基本的原则与底线！
守护好自己的那份心灵深处的本真，让它在一片宁静祥和的氛围里面始终保持着自己独有的香气浓郁，那是来自于灵魂深处最原始的本能守护，我们每一个人都需要去遵循着那份最是难得的宁静与祥和，那是我们获取内在动力最纯情的生命的源泉，它的源头就是最纯净的天然滋养的希望之光！
如果你真的爱自己，那么就不会去在乎人世间的一切的消耗你能量的烦恼！只有珍爱自己生命的努力成长的人，才不会被凡尘俗事消磨掉自己最初的希望和梦想，那是我们获取内在原动力最纯真的源头所在，那是我们灵魂深处最有价值意义的希望之光！