HPV阳性多半是“作”出来的，女人常吃3种食物，尽早清病毒

就在昨天，邻居32岁的姐姐查出宫颈癌，在上班的时候疼得大出血导致晕倒。

万幸的是，经过抢救姐姐终于恢复了神智，但是，医生也告诉家人，她的宫颈癌变程度不能再等，要做切除手术了。

虽然手术非常成功，但是姐姐随时都有可能感染复发，为了防止病毒复发，医生问到姐姐的日常饮食，家人这才说了，因为姐姐老公习惯性出轨，姐姐这段时间正在打离婚官司，生活苦不堪言。

医生这才说道：导致姐姐身体垮掉的原因，可能是因为老公长期出轨传染导致的HPV病毒感染。

HPV病毒是存活在人体内的病毒，也是现今科学发现的引发宫颈癌变的“真凶”之一，持续感染HPV的女性群体会变得越来越出现不规则出血等现象，导致宫颈癌变。

虽说宫颈癌我们常见多发于40-55岁的中老年妇女之中，但随着时间，我们发现越来越多适婚女性也正在饱受这种病毒的折磨，除了通过性传播之外，不健康的饮食习惯和不良的生活规律、免疫力失调的身体状态也是宫颈癌的诱发因素。

3种行为是宫颈癌“祸根”，尽量不要“作”：

1、摄入过多垃圾食物

很多时候忙起来忘了吃饭，随意凑合点外卖或者加上一些咸菜、泡菜、方便面果腹，但其实这些食物长期使用会加速身体的不适，人体得不到营养的摄入，就会造成免疫力低下，让病毒有可乘之机。

2、亲密关系混乱

就像邻居姐姐一样，如果老公出轨导致了亲密关系混乱，而自己又不知觉无防备地再和老公进行亲密接触，这样很容易感染HPV病毒，并且还会引起交叉感染等情况，因此如果遇到另一半出轨，记得去检查一下。

3、糟糕的日常习惯

人人都知道好的生活习惯是：早睡早起、多锻炼，日常清理衣服，不乱扔垃圾等等，但是在生活中还是觉得这些小事不值一提，甚至有的人长期不扔垃圾，睡在衣服堆里，这些混乱的日常习惯会让生活环境更糟糕，滋生细菌和病毒感染。

坚持常吃3种食物，免疫力升，病毒不来

一、吃3物补，增强免疫力

补充硒元素

临床表现，80%的癌症患者，是因为长期缺乏硒元素，无法清除体内自由基的产生。

当人体缺乏这种元素时，身体就会免疫力低下，抵御不了病毒入侵。免疫力下降，会降低免疫细胞的数量，从而诱发各种各种的女性疾病。

研究表明，西兰花、海产品都含有这种元素，或者觉得食物补充不够，可以选择强营养剂作为辅助，硒维E粉就是一种不错的选择，除了补充人体所需硒元素之外，里面的维E成分能增强宫颈细胞的修复，让病毒进不去，β胡萝卜素则能够体内转化维A，增强免疫细胞生成，保护宫颈。

每天在饭后加一些硒维E粉，就能够补充足够的营养，提升转阴速度，防止身体癌变。

二、乐观、向上的好心情

生活节奏的加快，拿到体检单的时候，人们的情绪也会随之变得悲观和绝望，这些情绪都对病情其实没有好的帮助，还很容易诱发其他并发症，因此建议各位女性朋友还是要注意调节心情，保持良好、愉快的心态。