20180609美妍功课

呼吸禅:早起打坐冥想,感受空气平稳进入身体,感受空气给身体每一个细胞的滋养,想到最近听说的一些人的离世,感觉能正常呼吸,都是一种幸福!

食禅:早上给家人准备早饭,西红柿腊肠蛋炒饭。腊肠香甜,米饭软软的,西红柿微酸,鸡蛋香香的。每种食欲都是大自然的恩赐,我们要对大自然有敬畏之心!

行禅:与孩子走在下课回家的路上,孩子调皮给我点穴,我就很配合地中招成雕像。然后武林大侠一般的闺女再给我结解穴,之后我才能往前走。这腿也太神奇了,知道何时快何时慢,腿在告诉我,不用和孩子挣高低,妈妈适当示弱,才能培养出独立的孩子!以后要改变字迹的模式。

读后感:压制别人,就是邪恶!罪恶感就像是一盏灯,有了罪恶感,人才能看清自己身上的“恶”,从而走向善;而逃避罪恶感,不愿意承受良心的谴责,心灵就会一片漆黑。这样的心灵不仅无法燃烧出生命的光芒,还会吹嬉别人生命力!

小鱼:亲爱的美妍,今天在家陪孩子,如今都夜里11点多了,还在写功课,你是个爱学习的好妈妈,感谢父母的无私帮助!!

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