《小熙心语》 011 关于困难

这是小熙用文字陪伴你的第11天，我称之为《小熙心语》，希望带给你安宁的力量。

人常说普通人想的是目标-困难-资源，而高手想的是目标-资源-困难。在想要0基础转行到有声行业时，我给自己预设了很多困难。其中最大的困难就是我有慢性咽炎，经常用嗓会不会更容易急性发作？

而事实也确实证明如此，在过去一年内，我的咽炎至少急性发作了3次，都是因为自己不会科学发声，导致声带疲劳生病，加上辛辣刺激食物的影响，高烧、咽痛，各种不适症状，每次至少噤声两周，还好自己平时录的存货多，所以才没有断更过。

就因为急性咽炎这一件事情，我很多次想要放弃，但又不甘心。“你遇到的困难一定是有人解决过的”，后来查阅各种资料，我在知乎、小红书上搜索了各种声音工作者如何保护嗓子。

最终的答案是：十个声音工作者至少八个都有咽炎，算是职业病。平时要好好保护嗓子，科学发声，具体做法就不在这篇文章赘述了。

但我的内心还是有一些疑惑，是不是大咖们比如演播艺术家艾宝良老师没有这个问题呢？他从小学京剧的，演播了二十多年小说，我听过他的很多课和直播，以为他可能是不会有咽炎这类问题。

昨晚在喜马拉雅听艾老师直播，刷新了我的认知，艾老师在说了几句话后口干、咳嗽，听起来就像我最近咽炎发作的样子，原来大咖也会遇到小白同样的问题，我因此信心大增。

高手想的是目标-资源-困难，我想要持续发声，持续录书，就要想各种保护嗓子的办法，万一再遇到急性咽炎发作，我也知道该如何应对让病症尽快恢复了。

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你好，我是有声书主播【小熙有声】，一个机械设计专业毕业的女生，曾在软件行业摸爬滚打了13年的项目经理，目前在喜马拉雅讲故事的85后宝妈，《小熙妈妈讲故事》专辑已更新500+集，播放量24万+。