自从2021年加入007写作以来，我的人生发生了翻天覆地的变化。生活不再迷茫、碌碌无为。爱上学习，无法自拔。我知道，我正走在内心越来越充盈、还可以创造人生无限可能的路上。
覃杰老师讲写作成长7课的时候，都会讲到他在飞机上的一次即兴演讲。如果不是因为长期写作，他的思维逻辑不可能那么清晰，也不可能在5分钟那么短的时间内在高空完成一次精彩的即兴演讲。
而我也发现，现实生活中，因为坚持写作200多天。我的表达能力也得到了提升，现在写一篇小于500字的文章，十几分钟就能完成一篇初稿；写1000字以上的文章，初稿也能在一个小时内完成。当然，质量暂且不论，先完成，再完美嘛。
一、万能137心法
覃杰老师把这种逻辑表达能力，用万能137心法做了总结，在这里送给你：
137心法简单描述就是：
1个目的，3个步骤，定个7（期）限。
1：最重要的目标只有一个
无论做什么事情，不断问自己什么是最重要的？也就是《高效能人士的七个习惯中》的“以终为始”。
3：再复杂的事情也可以分成三步
把复杂的事做简单其实并不简单，越简单反而不好模仿；不要思考太多，三思后就可以行动了；事例就是把大象装进冰箱，分3步（可以脑洞一下，但是道理就是这样，让复杂的事情变简单）。
7：定个期限
截止日期就是生产力。
这就像007的文化，7天一篇写7年，写完今年去南极。如果不是这种有截止日期的机制，我是不可能在200多天写了20万+字的。这已经远超我过去20多年的文字记录。
二、如何运用137心法？
137心法人人都会使用，随时都可以用。
比如你要开始写作的137心法是：
1个主题：想表达什么？
3个步骤：列大纲、写初稿、做排版
定个7（期）限：7天内完成并交到不出局平台
在第一次听完137心法之后，我就给我的高中学生分享了这个方法。让他们在英语课本的扉页上都写下了自己想提高英语的具体137心法。
1个主题：英语下次月考提高到多少分
3个步骤：举个例子（怎样认真听课；怎样认真写作业；怎样对待日常试卷）
定个7（期）限：下一次月考前
你也来写个适合你自己的137心法吧。运用之妙，存乎一心。
三、为什么要写作来破局？
01 先搞清楚一个问题，谁是我们成长路上的敌人？
成长路上我们共同的敌人是：懒癌，拖延，完美主义，三分钟热度，注意力不断被分散，焦虑/迷茫/没有方向，光说不练，逻辑不清，表达不畅等等。
我们需要拿起武器，找到组织，并肩战斗。
而007创建于2016年，是全球最大写作社群，已经运行了5年多，目前会员有20000+。是一场长期践行的写作成长马拉松。
机制：77人一个班，不限字数，内容，主题。
持续写作+相互点评。
逢7的倍数交作业，然后上下楼相互点评。
（为什么要上下楼相互点评，因为鼓励是稀缺资源，鼓励能让别人得到正面反馈，让我们行动更积极。）
02 为什么要写完去南极？
因为去南极，需要有钱，有闲，有身体。这会倒逼我们去积极工作，或者利用007的平台，写作创富；还会倒逼我们除了投资大脑，也要投资身体。
03 007的玩法
加入007即为终身践行者
本质是长期主义，核心是成长践行
使命：让每个人通过写作获得改变
愿景：推动全民写作
价值观：鼓励/践行/觉醒/自由
记得有一次问我老公，如果你可以去全球的任何地方，你想去哪里？
他不假思索的说：去南极！
007要在南极举行毕业典礼
一定要有人去南极，为什么不能是我呢？在007，我见证了无限可能，我相信我可以带着老公一起实现梦想。
一个人的成就大不过他的梦想，一个人的梦想大不过他的所见所闻。
007不出局平台，好比个人成长的淘宝。你可以参与别人的社群，跟着他人成长；你也可以发起自己的圈子，带着他人践行。因为007的不出局平台，我也成为了圈主，带着热爱英语的伙伴们每天看电影看美剧学英语，已经践行了七十多天。如果你想去南极，欢迎跟我链接，一起先学好英语呀！
四、我的137心法
1个目标：今年写一本《写给女儿18岁成人礼》的书
3个步骤：每天写至少200字；每周一个主题；寻找女儿小时候的素材
定个7（期）限：截止2022年10月6日（女儿生日）
也欢迎你加入007，跟全球20000+战友一起写作破局，书写你的人生故事。
别怕岁月漫长无趣，总有热爱伴你左右。走，我们写着瞧！
找我报名可以优惠30元哦！