焦躁不安的内心

这几天孩子晚上起夜渐少，可我自己却失眠了。夜间奶娃后，久久不能入睡，内心非常焦虑不安，很惶恐，感觉自己和外界脱轨了。每天除了带娃，别无他事，也做不了其他什么事。小心翼翼的回望，从毕业到结婚生子，也要四个年头了，四年时间说长不长，说短不短，身边的同学，朋友，亲人，有事业春风得意的，有家庭幸福美满的，有不断提升技能奋进的……相比而已，我的收获真的少之又少，不值一提了。

在舒适区里待久了，就像温水煮青蛙一样，丧失了生存能力。自己还在原地不动。没有坚持学习，没有养成起早的习惯，没有让自己拥有更多技能……一天又一天这样惶恐不安度日，越是这样，越是内心焦躁不安。

或许是有了孩子的原因，想要给孩子做个好的榜样，成为妈妈，先成为自己，做好了自己，才有自信做好母。

一个计划拖了两个月，三天打鱼两天晒网，仍旧没有坚持下来，最后换来的是更严重的不安和负罪感。今天是三月的第一天，或许是个好的开始，这个月让自己一点一点改变。

每天坚持阅读习惯，内容不限。

每天坚持有所输出，哪怕流水账。

调整作息时间，不晚睡，减少摸机。

读完育儿学步期读物，并有所输出。

尝试新事物……