接纳负面情绪，凸显存在的正向意义

赵秀珍  沧州焦点解决68期 学习分享第7天    20190809

焦点之所以强调重新建构的重要性，是因为焦点认为负向情绪的持续同理共情，有时反而使当事人更加沈陷于痛苦之中，难以采取有效行动。以重新建构来辨识、认可以及肯定当事人各类情绪背后的正向意义，将能转化当事人的负面情绪，甚至使其开始采取行动。一般化与重新建构的技巧回应，往往会给当事人新的观点，当事人的负性情绪也会有所减弱。往往在当事人的情绪被理解和接纳后，这些负性情绪将可转化成为有效能的改变行动的力量，而带出不同的情绪状态与行动策略。如一个青少年违抗的行为背后，也有开始独立思考的发展与行动的勇气。