【极力联盟｜坚持行动家】14天学习演讲，忙碌中的收获

【为什么参加？】

很偶然的机会，在德鹰的推荐下，知道了亚男老师在招募学员，而且是演讲类的，就特别感兴趣。演讲一直是我的弱项，而且当时刚刚参加完一个英语机构的合作活动，给了我有几分钟的发言时间，展现自己和宣传一下自己的产品。但是我表现的很不尽如人意，而且自己特别紧张。正好看到这样的学习机会，于是，毫不犹豫参加了这期训练营。

【这期的学习有什么收获】

我工作有些忙，但也每天坚持打卡，有认真的听了全部课程。给我感受最大的，就是原来演讲真是大有学问，一次好的演讲，包含思维逻辑，语言组织，还有表现力，以及各种小技巧。亚男老师的课程，深入浅出，生动易懂，让我学到了很多知识。

有一节课中，观，因，举，华，这样的发言框架，很有启发，不论在跟代理们一对一指导，或者去谈客户时，都有意识的按照这个步骤去套用，沟通效果明显好了很多。

还有老师分享了一节声音魅力，也特别棒，过去都觉得声音是先天的，最多是修饰一下语调，从没想过声音还可以通过各种方法去美化，让声音更富有亲和力和感染力。

14天的训练营，每天的刻意练习，也很有帮助，每天经典的打卡小短文，各种新的观点，每天读都是一种学习。两分钟的感悟，也很锻炼思维，虽然有时打卡花了很多时间，但乐此不疲。这期间，我还有了新的突破，就是视频打卡，这在过去，几乎是从来没有尝试过的。打卡的最大收获就是，自己突破了自己，还得到很多教练的点评，受益匪浅。

【谢谢我的小组成员们】

这段时间，也很感谢七舵群里的各位热心的小伙伴，给我鼓励和帮助，舵主也特别优秀，给我们很好的榜样。每个小伙伴也特别优秀，每天可以在他们身上学到很多。对我的同桌我比较歉意，因为我时间不固定，工作也忙，互评环节都没有做到，特别抱歉。

【这期学习的成长分享】

14天的学习和刻意练习，是我第一次系统的学习，像打开了一座宝藏的大门，虽然我因为个人悟性原因，学到的不是很透彻，但是也改变了我的很多思维，获得很多成长。

如果要分享获得什么成长，真是太多了

1，对演讲有了新的认识，过去觉得演讲离自己好遥远，学习了之后，觉得用演讲的思维，去运用到日常生活中和工作中，让沟通变得更有价值。

2，对演讲不再有深深的恐惧。之所以会觉得害怕演讲或者害怕当众发言，其实是担心自己会出丑，以及自己知识储备量不够。通过学习后，发现多阅读，多刻意练习，多注重讲话的逻辑，都可以让自己有好的表现，建立了自信，就会减少恐惧感。

3，训练营的监督打卡方式，有了他律，会坚持刻意练习，而刻意的练习，带给自己实实在在的进步，在打卡时，专注朗读，为了更好的效果，会刻意的去丰富自己的语气，尝试不同的风格，虽然是面对的手机，可是想象着自己是站在台上，把每一次的练习都当做实景模拟，当每一次练习都比上一次更好时，这样的改变是能让人欣喜万分的。

【想对自己说些什么】

最想对自己说的是：你没有全力以赴！14天里，每当忙起来的时候，就会顾不上。在结业赛时，我是写了初稿的，老师也有辛苦帮我审稿并给了很多特别好的建议，但是我一直没有改稿，甚至没有安排好时间，只能放弃比赛。既然要参加集训营，有好的开始，却没有参加考试，不战而败，真是一段不完整的学习。

谢谢亚男老师，谢谢所有的小伙伴，谢谢每天专业点评的老师们。

以下是14天的打卡截图：

图片发自App

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