2021-12-30

今天跑步5公里

感谢商家的优质服务

语言伤害指数5

行动指数0

做一个 最勤奋 情绪稳定的人

多赞美 多鼓励 多表扬 

不批评 不抱怨 不指责 不期待 不对比 不要求 不急躁

日计划 小而难 日总结

今天 我最好看

明天 我的身体很强壮

拜师  打造绝活

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