复盘我的2018制定2019年计划

2018年是我人生发生重大转变的一年。2017年底我们迎来可爱的小天使。她如此完美。她让我更加完整。2018年大半年中我在休产假，在陪伴孩子，在学习如何哺育她。在六月份受朋友影响，也是对自己想要不辜负每天度过的时光，我加入了007，开始了每七天写一篇文章，进而认识了第七片雪，经她介绍又在年末参加了北北老师的死磕演讲训练营。2018年对我来说是转变的一年，我从闷头过自己眼前的茶米油盐嬉笑怒骂的小日子小情绪中抬起头来，看到了更多优秀的人在如何生活，他们在做些什么想些什么！所以2018年是我的线上学习元年，是人生的一个重要拐点。

下面就总结下2018年完成的事

1.整体把我的小宝贝照顾的不错，虽然大意了没请月嫂，走了很多弯路，但我的宝贝很给力，她健康自由的成长着。不过想起来回老家她两次发高烧，住院打点滴，被四五个护士按着一动不能动，长长的针在她额头上找细如发丝的血管插进去，我还是心有余悸，有写阴影。以后要保护好她，在这个险恶又真实的世界，我是一个母亲，我要保护她。

2.参加了张德芬21天的镜子练习，收获很多。心灵的成长至关重要，现在开始第二遍复训。

3.参加了007不写就出局。每周有输出一片文章。但质量自己实在不甚满意。时间安排不好，总是在临近交作业稍微写写交差，以后要想想怎样输出有质量的文章。

4.报名了无戒写作训练营，但没进社群，课程还没有听完。

5.参加了北北老师死磕演讲训练营。28天里认真提交作业，朗读打卡。参加了即兴演讲赛和辩论赛，比较过瘾。对演讲有了初步的认识。接下来要复盘，内化，必要时复训。

6.扇贝英语坚持了一段时间，时间太紧，没有坚持下去，断断续续，没有实现记单词的复利价值，之前的努力也打了折扣。

7.参加了一期薄荷英语，读了几本英文原著。

8.练习瑜伽。5月至11月每周三次。体重减少10斤。

9.学会游泳。还剩两次课，还需要再强化一下。

10.第一次去巴厘岛旅行。知道学好英语的重要性。

总的来说这一年做了很多，有收获，但有点累，有点乱，我要好好想想，怎么安排时间精力，找准真正重要的，并一往无前的坚持下去。

那什么对我来说最好的、最需要的价值，比以此为依据我要做好什么，按重要性排列：

一是身体，身体健康强壮美好有精神头。——早睡早起+瑜伽 + 静坐。九点睡六点起，起来瑜伽和静坐

二是英语，它你会另外打开一扇窗，你会更自由。我想去看看掌握英语后我的世界有什么不一样。学会英语，你会不一样。——英语。英语流利说，扇贝单词，Ted，原声影视剧。

三是演讲。形式很重要。非常重要。输出很重要——演讲 北北演讲训练营

四是读书。有输入才能有输出，读书才能有输入。每天半小时，写读书笔记。多读书人才会更好看更耐看更美。——读书

2019年计划

健康：

1.早六晚九作息，早睡才能养身体。

2.早起瑜伽或读书+静坐。

3.保持良好心情，参加心灵成长课，读相关书籍。参加几个好的线上课程。

学习：

1.读书100本。其中听书50本，阅读50本。

2.英语单词量2万，达到LEVEL6。

3.写作50篇，点评50篇。包括007个人月复盘12篇。

4.每日朗读一篇。

事业：

1.提升工作能力。

休闲：

1.全年收看50部电影。

2.全年出行旅游2次。

家庭：

1.每周和爸妈至少打电话一次。

2.每日陪伴家人孩子，不生气，营造和谐放松的家庭氛围。

社交：

1.每月和朋友聚会一次，不管是老朋友还是线下聚会。

2.每日问候一个朋友。

效能：

1.每日晨间日记。每月月度检视。

2.每日完成三只青蛙。每日事，每日毕。

财富：

1.学习理财，设立账户。

2.定期理财。

2019年我很期待，相信我会和更好的自己相遇，永远对自己真实，做最好版本的真实的自己！