人到底是什么人？
其实这个问题很简单也很复杂，大家在网络上搜一搜，也是成千上万个解释。
现在的科学与医学已经很发达了，但实际上呢？实际上我们也看到，在古代的时候，人的寿命，年龄因战略会缩短很多，一般情况下活到四五十岁都算是比较高的年龄了。
而现代社会呢，大量的在新闻上我们也看到20多岁，甚至是很多高知识文化范围的男性与女性，40多岁，已经把人生画上了句号，科学医学，竟然解决不了这个问题。
为什么解决不了这个问题呢？还是我们知识，就是大脑中如何的知识过于相信身边的一切，也是过于自我相信自己的能力的行为的一种结局。
在这个地球上，甚至整个在宇宙中，没有任何物体是绝对性的。不管是偶然性的还是必然性的，最主要的自身原因占百分之七八十。
除了低声本身的引力，以及周边的各种磁力，引力的干扰。我们随着年龄的增长，对身边各种引力，也就是各种物质欲望是越来越强，达到了无边无际无法收回的境界。
不管这种。正面的欲望也好，负面的欲望也好，但总的来说，大部分人是控制好欲望的，所以人的健康出问题主要是对各种预防无法控制的结局。
其实这个结局有没有破绽呢？其实说出来也很简单，做出来却很难。我们从小到大到老，实际上直接了解自己就行了，了解周边的环境与居住的环境，以及或者认识的人，我们多观察多了解即可。
不同的季节，地球的引力是不同的，包括我们认为的光的速度，很多人说光的速度是一成不变的，实际上随着各种物质的，行为的变化，光的速度也会变化的，就像人的视觉读取各种物质，因为多种的干扰与障碍都会影响的，也就是说季节，每个季节温度不同，地球引力也有所不同。
我们的人体，平常的正常生活与工作，主要是我们都知道的情况下的几种方式，首先是空气吸入体内后，驱动体内的血液，控制肌肉骨骼的，对外承受的力度，比如，呃，拿起一些物品的控制强度，手机就不会从手中脱落。
我们一般就活在这个春夏秋冬的过程中，其实不同的季节也会不同的温度变化，对地球引力对身体内部的重量都会有所变化。
每个季节我们走路运动对身体的气流，血液，肌肉，骨骼都会有激情的影响。据我常年的观察周边的人发现99%，甚至是百分之百的运动，都不是正确的。
首先我们运动，第一不能干扰别人，第二保证自己的安全的情况下，我们可以在户外去正常的运动活动。不能为了自己方便，而行走在非机动车和机动车辆的马路上。
这种行为是不对的，实际上我知道，就是说，人们走路或者什么慢跑这些活动的时候，因为人行道上运动时的地面不平，产生起伏不定的行为，对身体进行了干扰，身体会觉得不舒服，因为马路上比较平整等，在这种状况下，对身体走路产生波动性不大，所以很多人都喜欢在非动车道上或者是机动车道上去运动。
本身这种行为就是个人注意独立思想的一种封闭性的行为，肯定是不对的。这种行为只是立即而不立即不利于他人的一种行为。所以这类人怎么运动最最终的情况下是自立的，不利于他人的最终的健康，身体是不能达到圆满的。
健康的身体是从外到内到大脑的思想，是统一行为，才能称为产生真正的健康的。否则的话，占小便宜，光想着个人的舒服的这种思想，最终的情况下，在生活工作中都会产生无形的抗力，产生对自己的思维影响到身体结构的行为最终会产生一些不健康的身体表现行为。
所以说很多事情啊，从小到大，从一些细节，可以洞察全部的个人的思维，都能表达出来。一个人的未来是否最终会健康的生活。
在夏季的时候，我们有时候就是不经常运动，因为夏季的温度过高，我们就是不运动，这个空气的密度比较低，加上温度对体内的，血液的加热，所以我们不由自主地会出汗，所以在运动的时候，不要再过量了。
夏季的一天，我们可以就是说分时间段早上，中午，晚上啊，每个阶段啊，锻炼十分钟，尽量就是走路，快走这种形式，不要跑步，跑步对身体是不符合自然规律的，虽然我们经常在路上啊，看见有人快跑或者慢跑这些行为，最终这种行为对未来是，身体结构的健康影响还是比较大的，负面的最终是。
因为夏天的温度，所以说我们就是嗯不怎么运动，这个身体的气流血液也会达到一种啊，正常的循环的作用。所以说在温度过高的环境中，我们不必要的去太积极的运动，可以适当的，恰当的去运动，能抵抗啊周围的环境变化，保持生活与工作正常就可以了，不必去啊，像专业运动员那样去做。
我们特别主要的是要观察到这个秋冬季，与春季这个阶段的锻炼是至关重要的。因为这时候的天气温度会极具的变化，非常的不稳定，包括湿度的加大对身体的呼吸，有人有其严重的干扰。
所以我们在运动的时候，每天的安排的时间有大于夏季的温度过高的情况下。尽量的就是必须去正常的走路 与 快走, 一个小时到两个小时或者是更长的时间,。
根据自身的身体变化去做, 前两年因为我胃部的原因和脚步痛风的原因, 每天走路达到了, 三到五个小时, 把多年的脚步痛风治愈了。
我们观察了很多人的运动，似乎是特别好像，是刻意的行为去运动，似乎做这些运动是让别人去看的，大家不知道有一种这种心理啊现象没有。
其实从运动这件事情，其实就是保证我们未来的正常的生活与工作啊，不用刻意的去表现给别人看，其实就是很简单的，就是保重自己的身体健康，啊，保持自己的心理健康，这一切就是为啊，社会做了很大的贡献。
其实身体运动这种对未来产生的价值是很大的，一个人如果连走路，正常生活都不可能的话，你怎么去工作或者是帮助别人，那简直是不可能的。
所以说保证我们身体健康是一种啊，对未来也好，。对节约金钱也好啊，这其实就是一个很好的基础。啊，随着这个我们人类的科技发展越来唉，越强大，但实际上呢，对我们身体变化影响有多大呢？走路几乎是有电梯，有车辆往远处呢，有火车飞机，我们几乎大部分时间的情况下，走路运动越来越少。
只不过是在哪一天突然身体不舒服或者看着别人去锻炼，我们会啊，有种冲动，突发奇想啊，我也能，我也可以这种想法，往往去猛烈的运动，最终导致反而比不运动，很危险的一种行为。
其实啊，你观察了没？我们从多个细节观察人类的活动范围，他买了个汽车我要买啊，也要买一辆甚至更多辆汽车。嗯，他买了一个房子，我买更多的房子，更大的房子。所以说这个运动给其他外在的关系都有关联的，大脑的控制力的行为直接影响到各种事物的变化。
很多身体上的啊，健康因素出现了问题，最终还是我们自身大脑中的知识dna，融合中输出的时候产生紊乱，产生了对外界啊，没有很好的啊，去那个正面地看待未来的变化。
一味的满足物质上的欲望，最终伤害了自身的健康。大家这个新闻上也观察到了，出现身体问题的，不但是普通人的生活甚至更多的是那些。
我们在认为高文化，高知识的这类人出现危险身体健康的比例，比普通人的更加多。为什么出现这种反差比较大的情况下，出现这这里人的身上的。高知识高文化的人，这些人首先他们是自信的，比一般人要自信的，但是自信的另外一个反面就是自负。
一个人一旦到达到一个另一个极端的时候，是我就产生了反的作用。而且用科学与医学是解决不了的，大家从新闻上也看见了，很多年轻的教授啊，大学生。用金钱科技医学，也解决不了他们身体健康的这种状况，是此起彼伏。
让我产生了对科技与医学的一些疑问，与困惑。我们常常看见兴奋上讲的，包括医学的纳米机器人，各种高科技的药物，但是为什么最终解决不了问题呢？
那是我们实际上是走进了一种误区，真正的，一切的一切还是靠我们的自我大脑控制身体的空气流量，血液的纯净度，肌肉的韧性，骨骼的强度，是多种行为的自我控制，是外界无法去控制的。
医学上的行为包括这种各种科技行为都是一种百分之二三十的辅助行为，百分之七八十的行为，让我们身体健康还是靠我们自身的。
所以说任何事物，啊，你你没有百分之百的都有漏洞，包括每个科学家，爱因斯坦也好，霍金也好，包括现在这个三星这个创始人也好。
他们的智商，他们说拥有的财富也不能控制他们的啊，健康与寿命。
所以这些这些现实中的证明，就是说你多有金钱，多大的财富？多好的科技与医学，也不能彻底的解决个人上的健康，因为所有的一切都是本身，大脑控制具体产生的最终结果。
所以说我们在锻炼的身体的时候，一定要适当的，保持我们正常的生活与工作即可，不要大汗淋漓，那是身体结构上出现了，嗯，自我保护时的状态，所以才出汗的。
很多我们在生活与工作的时候，做很多事情都是好的本意，最后做反了产生急反的作用，你想我们大家想想是不是这样？很多都是本意向把这个世界变好，把自己的身体啊锻炼的更好，但是出现了反的作用的是更多的这种现象。
所以说我们不用高估自身的思想，也不要高估任何人的思想，尤其是那些所谓的智商特别高的人，他们都活不长的，并不是我们呃妒忌，他们事实就是这样，因为都是过于自负，人都是有这种巨大的漏洞。
所以说我们一定要很平静的，稳重的做一些事情，急不可耐最终的结果都会呈现反的作用。