易效能亲子时间管理心得-1.23

今天听读易效能亲子时间管理19讲，干货很多-怎么管-小学生时间管理:

要点:

梦想给予无数成年人践行时间管理的动力，小学生的梦想尚在襁褓，如何调动他们的意愿呢？答案是：不断增加孩子的体验!

学龄孩子的首要习惯：放学回家先做作业。7-9岁主要练习执行能力，可以协助孩子记录任务时间，参照时间管理看板帮孩子认识计划和现状之间的差距。

10-12岁，协助孩子把视角从眼下拉伸到一周、一月、一年，引导孩子进行排程练习，此阶段日历必不可少。

时间管理并不是贴一张时间计划表孩子照做那么简单，而是需要训练才能习得的能力。有计划、有记录、有反思，三者缺一不可。

当孩子“高效”起来拥有比以往更多的时间后，父母需要继续扩大孩子的体验范围（而非增加额外的学习任务），只有孩子真正体验到“高效”的好处，才会更加积极主动去提升自我管理能力。

案例分析：经过家长、孩子的共同努力，每晚做作业到21:30的孩子终于在19:30之前完成了所有作业，这时爸爸妈妈激动地说：宝贝，再来一张英文试卷吧！

运用日历来安排事件轻重缓急。

反思:

像YY老师说的，我们就是有个计划表，也有记录。但是没有反思，只是机械式的记录，奖励的小花，也无所谓。

有时候觉得获得小花，会有偷懒或者作假的一点行为，就是为了得到奖励而做事。

下一步:

1.咨询如何做计划和安排更有动力

2.让时间随处可见，家里的两个水果计时器应用起来。（模拟番茄钟25分钟专注做事情)

3.上厕所是我家的一个坏习惯，需要用计时器来限定使用厕所的时间。