身体出现疲劳的状态，则是表明你得好好休息或是加强锻炼身体了，疏通你的神经系统（打开任督二脉），思想也是如此。
你需要将一些记忆选择删除忘记，就像电脑主机一样，保存太多文件是很占用内存空间的，所以你必须得清理掉思想产生的各种负面的情绪垃圾，然后分类整理加工和吸收那些好的、积极正向的能量，这样才能给心理和身体带来最佳的体验。
幸福快乐其实很简单，只是你总在苦苦追寻你还未拥有的东西，因此你才会变得焦虑、不开心、烦闷。
你的目光看到的都是别人努力生活后的奖赏，却忘记了生活是自己的，不管它是好是坏，但最深的感受也只有你自己是最清楚的。
不可否认人是贪婪的，正是这贪婪和日益高涨的欲望才会更加快速的改变一个人，但结果也会分为两种，前者是奋发图强超越自己并实现自己的梦想，后者是羡慕嫉妒别人取得的成就，而自己却永远只停留在了幻想天国中不愿面对和承受自我改变的痛苦（做自己喜欢的事情是一种享受）。
其实，一切都可以很简单，简单到不必那么复杂。
如果不是按照自己的本心追求金钱、名利、权力、地位，那么人必定会感受到无形巨大的束缚和压力，那所有你想拥有的一切，就好像在考验一个人是否有能力去匹配获得。
当能力和野心失衡的时候，则是一个人最容易产生痛苦的时候。
因此人们竭尽全力的改变自己，变得急功近利，变得没有了孩童般天真的好奇心和想象力，以及丧失了原本就属于自己简单的幸福和快乐了。
蓝色的天空，蓝得如此纯粹，这广袤无际的蓝色天空飘荡着的是分布均匀的云彩，这云彩呈现缤纷的色彩。
这云的形状很像是彩色的颜料一刹那滴落在水中呈现出的形态，有深灰浅灰的叠加效果，也有稀疏的展开波纹似的白云，还有呈浅橘色与淡黄色和灰黑色簇拥在一起的大块云朵。
红色的云变成了壮丽傍晚时分才会出现的晚霞，只有那火红的云彩还在呈现最美丽的时刻，而大团深青灰色的云雾跟随风的方向急匆匆的走过。
站在天桥上面，感受暖意浓浓（没有一点燥热的感受）的夏风，行人大多是有着好奇和从众的心理，见有人停下来拍照或是观看，那么必定也会有人做这件相同的事情，但我想，每个人的感受和感觉则是大不相同的吧。
信息时代纷繁复杂，你获取的信息越来越多，某音会根据你的喜好根据算法精准推送你想看到的内容，所以你可要多加甄别自己的信息库。
你要时刻认识到属于你的时间很宝贵，你想看到的内容应该是可以给你带来心情愉悦或启发有收获的，你点赞收藏了那么多你喜欢的内容，那么你还会反复观看并且牢记在心么，给你带来的感悟是什么呢？
经常提出问题然后发现和找到答案，请你一定要让自己的大脑多加勤奋思考起来。信息每天都是以最快的方式更新的，其实很多东西都是换汤不换药的展示在你面前（信息也是分层级的），你是否可以一眼识别共同点，以及拥有整合归纳并总结得出自己思考后的结果吗？
这世上最可悲的一种人就是没有自己想法的人，总会觉得别人说得什么都好像很有道理，而自己犹如一棵墙头草两边倒，一点也不去动用自己的大脑去思考问题。
你需要让自己的大脑勤奋地运用起来，激发自己的潜能，不要浑浑噩噩地浪费了大好时光了，用这宝贵的时间去修炼自己的强项和专长，这样不是更加有意义的吗。
幸福是自己寻找的，她藏在平淡重复的日子里，你要常怀感恩之心，认真记住别人对你的好，多行善事，拥有奉献精神，去帮助需要帮助的人，这些都是你幸福的加工厂。
时刻保持积极乐观的心态，对生活充满期待，也对自己足够了解，对他人足够尊重。请大方地给自己和他人更多的鼓励和支持吧！
起风了，风吹动树枝上的叶子摇摆不定，街道上的行人大步地走着，来往的车辆有秩序地行驶着，喜欢这样坐在无人打扰安静的地方，听着让人心情愉悦的歌曲，然后边写边时不时看向窗外一切形态的事物和景象。
这个世界是美好的，因为你是这美好世界中不可或缺的一部分。
接纳自己，认可自己，做一个自信乐观的人，去发现、去寻找生命中的美好，共勉！
21-8-04写 感谢您的关注