首先感谢写作群的冬梅战友和笑来写作训练营，我们14组的组长，安迪战友的邀请，说实在的，能收到二位战友邀请，让我分享一些东西，真的很开心，也很感谢有这次机会给大家聊一聊我自己的一些经历和故事。
怎么说呢？在我看来，真的是每一次写稿，每一次分享，其实都是对自己的再认识，对自己的过去的回顾，对自己初心的巩固，这个过程看似似乎能帮到别人，但更大程度上其实是在帮自己。
因为每一次分享都必须写个稿，这就意味着又有一次机会来单独面对自己去反思自己，去复盘自己进而去计划未来、规划未来，以便更好的前进。所以从这个角度来讲，真的很感谢有这个平台，有战友们，你们的存在！谢谢你们，谢谢大家(*^o^*)
我先说一下：我今天的分享会有两个方面，第一我会从为什么，是什么，怎么做这三个方面来讲我认为的早起；第二个方面是讲我自己关于读周期对早起的再认识。
第一，关于早起：
很多人问我，是如何做到早起的？
其实听到这个问题的同时，我更想反问一句，你为什么想早起呢？
我觉得如果你弄清楚了这个问题，你自己找到了答案，那么早起应该已经不是问题了。
战友们可以自己去思考一下这个问题。在这期间我就说说我为什么早起吧？
我为什么早起？这个问题对我来说往高大上的来说就是：我要自我提升，我要提高自己的场外赚钱能力。正如辉哥奇谭说的：一个人要想真正的有所提高，需要开辟属于自己的第三时间：也就是一个完全属于自己的时间和空间，在这个时间和空间里，你只用做你喜欢做的你想做的事情，完全不用顾及其他一切事情。说白了，就是给自己留一块“自留地”，给自己建一个“秘密花园”，专门做自己的事。
而我早起，甚至是四点就起床，就是为了给我自己开辟这样一个“第三时空”，专门用来自我提升，专门用来做我自己喜欢做的事。因为作为一个像我这样的乡村教师来说，我的自由的可支配的时间，和大多数上班族一样，也就是上班前和下班后。
而我又是一个爱早睡早起的人，所以我四点起床，一是外界环境很符合，二是我的身体能达到最好的状态，也就是说这样做能完美地给我提供这样一个第三时空。
当然往漏骨了说，我为什么要早起？那当然是因为，我对自己现在的生活不满意。
我是一个生活在乡下的穷小子，已经是个穷n代了。我要房没房，要车没车，要钱没钱，甚至就如我带的一个小学生，无意间说的那样：你一天到晚累死累活的，还没有我爸打工挣钱得钱多！
18年大学毕业，我本来还想着要出去创业，闯出一番新天地，但是家里只有老爸一人，当时我的事业刚有一点起步，老头又查出了脑梗塞。我在巢湖，他在信阳，当时等我回到家时，发现他的日子过的真的挺苦，挺孤独，那一刻我放下了所谓的理想，选择了回到家乡。
然而我不甘心，即使我真的留在家乡做了一名乡村教师；做了一个，甚至连某些学生都看不起的穷教书匠，那么我也要做到最好，至少是做到拿出自己最好的状态。
再往下说就没啥意义了，说白了，我早起，一是被生活所迫，二是我真的非常渴望改变我的这种生活状态，我要给自己来一次重生、我要让七年后的自己对现在的我说：谢谢你，你真了不起。
你呢？你为什么想早起呢？
如果你起不来，我想多半是因为你没有考虑好，你为什么早起？
接下来我再说说，对我来说什么是早起。在我看来，或者说正如《早起的奇迹》所说：早起就是比你平常，起床的时间早一点，以便于去做一点自己想做而未做的事情。所以，我所说的早起就是，哪怕你每天只比平常早起了一分钟，然后用这一分钟努力思考未来，或者说，哪怕只是用这一分钟来给自己一个微笑，那么这就是早起，这就是一个有意义的早起，一个标准的早起。
至于如何早起？我推荐你亲自去看一下《早起的奇迹》这本书。在这里我稍微介绍一下我自己是如何早起的：
首先我早起是因为有目标，其实早起最难受的应该不是起不来，而是起来后发现不知道要做什么？所以如果你明天想早起，我建议你今天晚上就计划好，你明天早起要干什么？
至少你可以计划一下，明天早起想一想“我早起干什么？”
就拿我现在来收吧，我头一天晚上会给自己定好目标：比如说明天我要在四点起床学写作，反复刷笑来老师的课，去做作业；五点到六点半开始，正常的英语跟读打卡、读书打卡和写作打卡，各分配半个小；六点半到七点出去跑个步，听听书，拍拍照，算是去大自然充个电。然后开始一天的工作。
换句话说，我先在头一天晚上安排好第二天的时间表，然后在第二天严格的按时间表去执行，到晚上我会来一个复盘，复盘的同时做一下第二天的计划。基本上有了这样一个计划、执行、复盘、再计划的闭环系统，即使早起有波动，也不会有什么影响。希望我的分享对想要早起的你有帮助。
接下来进入分享的第二部分：
就让我来说说共读《周期》后，引发的我关于早起的思考。
其实就我而言，简单点来说，我读《周期》这本书，重要的不是能不能读懂，重要的是不掉队，掉队也不可怕，追上就是了，只要不放弃，总能追上来。至少每次都会给我们好长时间的补卡机会。
等我写下这些时，我就想起，前些年的作文题，有人问一些老红军，你们是怎么走完长征的？他们的答案是：“跟着走”。
而在我看来，能够跟着走的前提就是选对了人，选对了队伍。很显然，我们都是选对了队伍的人，至少我们一起共读这本书，这段旅程，这个方向绝对是正确的，那剩下的就是啥也别管了，走就是了。偶尔遇到点困难，遇到点挫折怎么办？能怎么办？跟着走，先走完再说。
要说读了这本书，对我有什么影响？那还别说，还真有。尤其是让我更加看清楚了我自己对早起这件事的理解。
早起中的“中断”现象
相信很多同学也都坚持过早起，但多半都会出现中断现象，并且多数情况下会因此而感到自责，甚至放弃早起。
那么就让我先从一个关于“早起”和“中断”的话题开始。
就在5月7日，我们120班在飞书会议上进行了以下主题的班会：你在生活或工作中使用定投策略吗？如何使用的？
期间兰俊花战友提到：之前加了胡喜的微信，他在早起，很厉害。我一直在定投运动，我体育好，让整个人都更自信了。有些事定投了一段时间，没坚持下来，去年就看到《早起的奇迹》这本书，两个月坚持早起，但，有一天没坚持住，就没继续了。我想问问大家，你们是一直坚持定投的吗？一直继续的吗？有没有中断？怎样防止中断？
于是同学们展开了激烈的讨论，
我当时的发言是：《早起的奇迹》里面也说了，不要因为你某一次的“中断”哪怕甚至是放弃，而让你的所有之前的努力都自动归零了。
怎么能更好地坚持，或者叫长期做一件事？
笑来老师有说过一个“最小时间投入”原则，我定投的东西多，我就英语半小时，写作也不超半小时。
樊登说过，不要用读书这件事去折磨自己，而要从中感受到快乐。那么对于早起来说也是如此，我们早起的目的就是为了让自己的生活更快乐，至少对我来说就是这样，那我们怎么能因为一两次中断，就给自己带来无限的痛苦，甚至放弃早起呢？
然而倪箫桓这发言更切中要害：
我发现今天的主题跟我们最近共读的《周期》很有关联，发现，我们的情绪和状况也是周期性的，今天什么都不想做，也不想读书；明天看到战友们在努力，那自己也要加油，就是上下波动的。我们的情绪、惰性上下波动没有关系，更重要的是，我们的整体走势是向上的就好。
换句话说，我绕了这么远，只想说明一件事：其实我们的早起，只要你想坚持做，长期做，那它一定也是一个有周期的过程，有周期的现象。既然是有周期的，那么有波动也就正常了，甚至有时候只要你坦然面对这些波动，那么它可能还会给你带来意外的惊喜。
不信你看看我上周六的日记（https://www.jianshu.com/p/2d61e036b055），你就知道了：
当时整个一天我就是不想学习，不想读书，只想去做一些我想做的事，于是我便由着自己的性子，想睡觉了就踏踏实实的睡着，啥也不想，就那样安心的睡，于是给自己突然来了一个心灵上的放空状态，身心都得到了极大的休息，于是一整天都比较精神；
后来等一起床，正好，雨也停了，于是索性接着不学习，不读书，带上我家狗子出去浪了。和狗子一块浪，那快活就不用说了，更有趣的是，刚出门在邻居家门口就遇到了好多年没见的牛头苞——这种美丽的花儿，这种美丽的植物。
我当时是这样描述的：（我先给大家上两张图，让大家自己感受一下，同时我再读一下我当时写的文字，咱们一起来感受那种意外的美好）
这花的叶子可真绿，绿得发亮，绿得耀眼，而那花儿的紫，紫得是那么可爱，有的紫中透着粉，而有的紫中透着红，更有的似乎那紫色都要透亮了，那紫色仿佛有一种魔力，让你的眼睛看到后就不忍离开。
它看起来是那么舒服，那么迷人，甚至又是那么的平易近人，不像是菊花的黄，让你感到有些憔悴、伤感；也不像莲花的粉或者白，都显得那么纯洁、显得让你不忍靠近；更不用说月季甚至玫瑰那夸张的热情的颜色，感觉似乎能把你灼伤……
甚至下到河滩遇到一个大沙坑，都让我那么兴奋，能让我想起盗墓笔记，想起那铁山角一起走过的“峥嵘岁月”，更想起读着铁三角的故事的同时，自己经历的故事。
而后来在我漫无目的地刷出听书刷剧的过程中，更是收获斐然：比如听了辉哥奇谭，聊到关于微笑的见解，我终于下定决心更换了，好些年没有换过的微信头像。现在我的头像是我自己的微笑着的自拍照。这让我自己看起来就很放松，很喜悦，相信其他人看到也会有同样的感觉。
还有一个更重要的意外收获就是散步的同时听《反脆弱》这本书听到以下这段文字：
大多数人的空闲时间都会被浪费掉，因为空闲时间会让他们无所事事、懒惰、无心向学，而一旦他们忙起来，他们往往会在其他任务上也更为积极。
那一瞬间，我突然想到好多：
我想起那句：
历史不会重演细节，过程却会重复相似。
于是首先想到的是当年创业时，下午有大把的空闲时间，我多半都只用来睡觉了；去年疫情期间又有大把的时间，而我又没有抓住机会，大部分时间又被白白浪费了；不过现在想来，即使是再那样颓废的时刻，我依然保持了，早上六点起床，最晚七点起床，这一近似早起的习惯。
也正是那对我来说，几乎不能算是早起的早起，让我至少在上午半天的时间做了不少有利于自我成长的事情。
而同时我想到，或许有时候退一万步讲早起不早起都没有那么重要，重要的是你有没有一颗想要改善自我？超越自我的心。
就像我大学的一个同学：禧。他现在自己在开书法班，每到周末忙得不可开交，但周一到周五却又闲的不得了，而他现在也正在利用周一到周五的时间努力的练字，努力的学字，同时他还想学更多的东西。当然，这个人从不早起，甚至是个爱赖床的主。他虽然不早起，但他知道一有时间他该做什么？这就是一种很好的状态。
而我另一个同学，同样是创业，他做的是大学生英语辅导。他在今年二月份在我的带动下也加入了咱们建新群的大家庭。他是一个很上进的人，他就不早起，并且他认为有空了就该安安心心的去休息，去睡觉。能有这种思想也挺令我佩服。至少人家活的坦荡舒适。
再拿我爸来说：他老人家已经年近七旬，在他的观念里是没有早起这个词的，他是个农民，也没有太多的文化，更没有太多的思想，但他知道他如果只是傻傻的呆在家里，会无聊，会打瞌睡，于是他总会早早的起床，做他最喜欢的事：背上鱼竿出去钓鱼。对他来说，早不早起不重要，重要的是有个自己的爱好，并真正的为自己的爱好投入，这样能让自己的生活更美好。
相反，我的一个大学室友，现在有一个稳定的职业，拿着稳定的工资，也有大把的空闲时间，他大学时曾经和我一起早起过四年去读英语，练英语。现在早已不早起，甚至有了大把的空闲时间，连他自己也不知道在干什么？每次和他聊天，问他最近过的怎么样？他也总是那句话：就那样吧。
问他自己对现在的生活有什么想法？他也只是那句：不是很满意，但也不想改变。
我觉得最后这种状态才是我最担忧的，我最不愿意过的生活。
所以最后我想说的是，能不能早起不重要。甚至早不早起都不重要。重要的是，你是如何看待早起？如何看待你的生活？如何看待你的空闲时间？如何对待你的空闲时间？甚至如何对待你自己和你自己的未来，这些才是最重要的。
就和大家聊这么多吧！
感谢大家的时间。