选择和聚焦

文/千载悠悠

过年期间见了一位朋友，和我说了说她的烦恼。

这位朋友性格外向，人很热情。兴趣多，想法也多，想要做的更多，但人的精力是有限的。每当她要在众多的选择里选出某一项或某几项要做的事，心里就会非常纠结。纠结“该放弃哪项选择”，纠结“选择错了怎么办”，最终的结果是将“选择”这件事一拖再拖，最后什么也没干成。这时候又会很沮丧，觉得还不如当时随便选一项，现在没准已经干成了。

我曾经也有过类似烦恼，今天就给大家介绍一个小方法。我用着还不错，按照这个方法理清了思路，做出了近期的选择。和大家分享，希望有同样烦恼的朋友，实践之后能解决你的问题。

好，现在请拿出一张纸和一支笔。

在纸的中央画出一道竖线。在竖线的左边写上优先项目，右边写上等待项目。

优先项目：这一类包括你感兴趣并且正在积极追求的项目。可以是工作项目、个人项目、你正在学习的科目、正在学习的技能及你喜欢的活动，甚至可以包括更加广泛的目标，比如减肥、健身、改善与爱人的关系等等。

等待项目：这一类包括那些你很有兴趣，却没有积极追求的事情。可以列出偶尔涉足的项目，以及哪些还没有机会挖掘的项目或活动。同样的，可以是任何类型的工作、个人项目、活动或目标。

注意：列出的是感兴趣、想做的项目，不是日常琐事。

这两个类别挺好理解吧，一个是要优先做的项目，一个是现在还不做，“正在等待中”，以后会采取行动的项目。

写好后，需要看下面两个问题。

1、看看优先项目列了几个。一般来说，1-5个比较好，再多会难以同时做好。

2、如果你的优先项目列了太多项，去思考一下，哪些调到等待项目中。

3、如果你对某个项目放在优先还是等待犹豫不决，可以试试以下的流程图。

这个小工具是我在书籍《你的人生可以这样》（作者埃米莉·韦普尼克）里发现的。其实工具很简单，目的是借助这么一个工具好好思考一下近期的重点是什么。我们的精力是有限的，要学会聚焦。最后来一张我自己的实践图作为结尾。

我是悠悠，HR老司机、个人发展咨询师。希望我的日更，能给你带来一些收获。我的微信公众号是：悠悠谈个人发展。欢迎关注。