我终于还是跑起来了

想要跑步这个念头今年闪过脑海几万次，一直都觉得风雨无阻的坚持跑步是最难的一件事。会有无数个动摇的时候，认认真真的蛊惑着我放弃。但说实在的，以我现在的执行力，根本不用蛊惑，我都没有想过要去行动。

所以很长一段时间我都活在挣扎中，我的头脑很清醒，我的理智也告诉我应该马上跑出数户外，用行动拯救自己。

但我就是在不断的徘徊，我就是不肯踏出那一步，我的动力系统根本得不到有效的运转。我一直在寻找曾经那个认真努力的我，曾经傻傻坚持着的我，那是一段非常充实的时光。

曾经的我，在最忙碌的时候，在毕业季的时候，都仍然没有放弃过跑步。每天跑的很少， 只有短短的两公里，但这种持续行动的状态一直激励着我，让我充满信心，斗志昂扬的前进着。那是在2016年，那是我写作和跑步双丰收的一年，也是我职场开始走上轨道的一年。那时尽管刚刚踏入社会，但对于未来我仍然是充满信心，我觉得有足够的底气可以应对所有的挫折和挑战。

但是慢慢的，我发现自己越来越颓废了，我的行动力越来越有提升空间，我每天晚上睡觉前想着明天要开始崭新的生活，但第二天连最起码的早起都无法保证。

我的信心被一点一点的摧毁，我越来越讨厌懦弱的自己，尽管很清晰的知道应该进行自我拯救，但我总是没法做到。

2018年，我给自己设定的目标是跑步300天，但后来我发现，我根本就没办法做到。或许好高骛远是每一个怀揣梦想的人难以逾越的通病。不肯遵循循序渐进的原则，总是妄想着一步登天。我最好的成绩只有142天，那还是在2016年的时候。2017年我整整一年都没怎么跑过，到了2018年，我的目标竟然翻了一番，这不是很可笑吗？

人有梦想固然是好事，但尊重自己的成长速度，脚踏实地的做好实事才是真理。

所以在挣扎无数次以后，我终于下定决心再次开始跑步了。今天晚上10点钟，我才慢悠悠的跑出户外，一开始只想跑一公里，但是跑着跑着越来越有感觉，于是我告诉自己，今天晚上要完成三公里，而且还不能跑得太慢。

自从定下两公里的跑步目标后，我很少会超过三公里，我真的发现原来一切都没有想象中那么困难。

要战胜自己内心的恐惧，要用实际的行动来拯救自己，用量的积累完成质的突破，获得源源不断的成就感。而所有的这一切，最开始只需要行动，非常少量的行动，只有在行动中调整自己，我们才能够收获实质性的成长。

长久以来，我的完美主义倾向一直在作祟，这让我一直都不敢再次行动。我们总以为人的改变是在一夜之间，但事实上，不积跬步，无以至千里，如果今天晚上我不跑出户外，我也不会有这样的信心再次开启跑步模式。

接下来两个月我会很忙，但我仍然希望自己能够完整的坚持下去。