赵爱丽自我介绍

1)个人基本情况

姓名：赵爱丽  杭州  财税审计26年  型号：2号自保

2)东方九型学习的经历和收获

2015年10月第一次接触九型体验课，来了1个多小时就觉得犯困跑掉了，2016年4月来上体验课，上了一天又因盛和塾课程跑掉了，2017年5月开始系统学习九型课程，从刚开始木木的，呆呆的，活在自己的框子中，到现在一步步看到人格模式如何把我玩死，这次助教班上真正又一次对自我认知的飞越，用了40年再逃，在隔离霸王二哥带来的伤痛，我以为已经把他忘了，这辈子再不会与这人有任何交往了，却在这次课程中又被自己主动遇到，发现真的是天大的笑话，真的越怕什么，就越来什么，陈浪说的如果不成长，一定会被人格模式玩死，让自己无路可逃。

去年法国回来，飞机上不间断咳嗽10个小时，到家又咳嗽6天6夜后，直接打成重度呼吸障碍，气管痉挛，120秒呼吸上不来就窒息而死，整整一个半月，小便失禁，下身出血，双眼全部充血，咳嗽的气也没了，力气也没了，路都走不动，只有躺着的份！回望10年来从来没有爱过自己身体，总是眼光在外面，被不努力没饭吃牢牢捆绑。做为外地人，没有生活，只有拼命工作！这过程中九型陪伴我临在，回看自己的人格模式，也算是到了一个震惊点，慢慢又出来，让自己放松很多，现在所有的行为一定是要看是否对身体有伤害，如果有，我就不做了。很多我曾经热衷的公益事业，4个协会的核心人物，都慢慢不想参与，潜水或推脱身体不好，不想那么的让自己忙的无法喘气，回到自己身上，成长自己为首要任务。也不再同反六老公纠缠，他觉得女人要把家管好，做事业是爱好，谁曾想这个二号老婆每天都在忙外面，回到家里就累的什么也不干。我纠缠在男人就得养家糊口，而老公因为创业路上艰难，而没承担起来责任，我觉得自己累都是他造成的，内心有很多怨恨和隔离。儿子也在我的影响下走进九型，对他成长也非常大，也是二号自保，总是关注外面，把自己累的够呛，所以说当父母没成长，传递给孩子的不是爱，而是痛，还会代代相传。也影响1号社交大哥走进九型，来看人生的版图到底怎么书写的，为什么吃力不讨好，为什么固执己见，为什么总是说对事不对人。九型给我们家有了很大改变。我们一家人会在这条路上坚持走下去，成长的路没有那么快，按自己的节奏前行，不同别人比，只是看每天自己是否在进步，也许还在退步，或原地打转，都接纳自己的状态，活出真实，有鲜活生命力的自己！

3)对自我觉察和实修的认识和承诺

至今写了98篇觉察日记，最大的感受是自己比较懒，总是到了周日必须交作业才写，这样的过程中弊端是时间不够，无法深入，好处是当坚持每周写的时候，自我觉察能力慢慢提升，而且原来看不到的阴影面在慢慢浮现，对于二号非常难承认自己虚伪，功利，付出的背后有人格模式的控制，贪婪，自卑，嫉妒，随着觉察日记梳理，慢慢都浮现出来，更能看清人格模式下的运作，可以与自己人格模式拉开距离。以后还是坚持有觉察就记下来，不能懒了。我承诺每周至少一篇觉察日记公开分享。

4)对本次共修的期待和建议

共修最大的好处是彼此照镜子，同型号的人太像了，所以每次不积极上去做，但是都可以感知到做个案的那份触动。共修前行的路一定要坚持，当自己内心真的准备共修成长时就别放弃，确实收获最大的是自己，可能我会比其他同学慢，但是我从未停止前进的步伐，所以只要坚持下来一定会有不一样的体验！期待这120天又能有新的悟到！也愿意把自己生命的点点滴滴分享给一起同行的同道中人！

图片发自App

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