2018-10-22 复盘-平衡才是王道

【回顾目标】

        不知不觉，特训营经过2/3，是时候好好回顾一下了。

21天长期目标：

1、个人：

（1）学好EXCEL系统课程；提升EXCEL思维、复盘思维（结构化思维）、时间管理、沟通协作、写作等能力

（2）学习思维导图、视频、动图等输出方式，用好、石墨、幕布等在线输出工具

2、团队：做好复盘专员工作和班委日常工作，起到引导作用，充分发挥队员能量，团队协作，共同完成团队目标

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今天（10.22）的小目标

1、完成课程学习

2、找出录制视频的黑边问题，完成一个小视频。

【评估结果】

        刚才扫了一眼，10.6入营到现在17天，码字40000+，公开发表文章/投稿25篇，录制小视频15个，小群分享三次（其实可以更多的，但是必须调节身体状况），大群分享一次。每天坚持、导图输出，复盘帮助提升，这在入营之前是很难想象的，因为平时的工作就很忙，所以第三期就犹豫没有报，后来在群里听老师的分享多了，想了想，想翻盘嘛，就写了千字长信给老师，然后。。。就一直到今天，有过不适应，有过失眠、焦虑等负面情绪，好在已经及时发现并作了相应调节。

1、学习+复盘 9分

2、视频：得到荔枝的指导，很有收获，8分

【分析过程】

1、今天的课程相对难一些，这几个函数也非常重要，需要深入理解，反复练习，思维导图做的也相对细致一些，为了可以更好地理清思路。

作业：查询料号数量，题目不难，难在要用多种方法解答，也算是对前面所学的一个小总结，在做题的过程中，对之前的函数也算是有了新的体悟，做题过程如下：

1、料号所在列，分列，完成，文本转换成值

2、选中G3:L16：Ctrl+1，设置数字格式，千分位

3、常规方法：Vlookup查找，输入公式=VLOOKUP($E3,$A$2:$B$57,2,0)

4、名称框：定义A2:B57为料号

5、LOOKUP函数，输入公式=LOOKUP($E3,A:A,B:B)

6、Index-Match函数：输入公式=INDEX(B:B,MATCH(E3,A:A,0))

7、SUMIF：料号唯一，可通过SUMIF来查找，输入公式=SUMIF(A:A,E3,B:B)

8、同理SUMIFS，变换下参数顺序，输入公式=SUMIFS(B:B,A:A,E3)

2、在番茄男神耐心的帮助下，必须成功录制视频，然后上传，得到荔枝班长的指导，今天在这上面花费的时间也是多了一些，所以之后还是要学会平衡各方面的时间分配。

【总结规律】

1、只要深入思考，一道题有不同的解法，也非常锻炼思维

2、特训营已过2/3，是时候好好追踪反馈，固化规律了

3、平衡才是王道：难得正点下班，回家做了两个小菜，煮了二米燕麦粥，切了火龙果。吃过收拾完才六点半，感觉这顿饭是偷出来的时间，吃的甚是惬意！感谢这段时间老公的包容，真是很少做饭呀！（请忽略刀工，瀑布汗！）