认识情绪,翻转思维!

亲子共成长83

亲爱的聪聪(❁´`❁)

妈妈这两天内心对你感到有些抱歉!这几天妈妈的脸上鲜少有笑容!昨天你还曾问我,妈妈对你是不是有些失望?妈妈告诉你不是的!

其实,最近妈妈一直在持续的学习!持续在关注我们时间管理,精力管理,如何阅读,如何提高记忆力等等,越学习妈妈越看越觉得你是有那么多的天赋才华!而妈妈又是多么的欠缺知识!缺乏很多方面的知识!技术技能素质等等……而我认知到的缺憾又让我反思,去思考,以往的九年中,对于你,我是否是真的做错了很多?!就像有时候身边的人告诫我的,不能这样要如何如何……

就像你昨晚补做绘本时,对着画错的图案纸张你很气愤,你的爸爸给你说并不需要一定按照这样画诸如此类,我感受到你的情绪立马达到了高点了非常愤怒,犹如火山要喷发!我立马想起了周日的那次我的情绪达到高点的情况!其实我们都是由于感受到自己没被看见,没被重视,没被接纳!!所以才有这几天你比以前任何时候都要高频的问我,妈妈我去刷牙啦,妈妈,我穿好衣服啦,妈妈,我开始写作业啦……

我以前也时常跟你说的口头禅,没有对错,没有好坏,只有思考!以前,我只是口头说,现在慢慢的在改变我的潜意识!对于这几天的家里面的低气压,不是你的错,不是你的责任,也不是妈妈的错,更不是你爸爸的错!我们三个人都有自己的思想,思考,行为习惯!我们很多的是要思索!就像你看了时间管理的书,让我们看专注看书中七类父母行为的样子……我们很多的是需要此次之间的接纳,思考,思索!!

妈妈一直以来都知道你非常的聪明!也知道你非常有想象力,联想力,阅读力,注意力,学习力,理解力!这些都是妈妈学习的榜样!

妈妈要像卢老师说的那样,要时刻拔高自己生命力的高纬度,俯瞰,再在同一个纬度空间,以零基思维,换位思考来同理你,不做评判,只有陪伴,只有支撑成长!

写到此时此刻,妈妈似乎可以翻转自己的思维了!晚上你又将见到笑颜如花的妈妈!晚上我们再好好的愉快的谈心哦!


爱你的妈妈

20190226

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