2020-03-30

昨晚失眠了，还好不是一整夜！

这几天太阳穴都绷得紧紧的，导致我每天入睡都特别浅，所以昨天克制住自己不睡午觉，一般周末我都会睡会会儿午觉的，因为我早上本来就醒的早，所以吃过午饭后就特别困。

我从下午就一直在看电子书，但是到六点多的时候就已经困的不行了，我想要是那么早就睡了，估计凌晨一点醒了以后就再也睡不着了，为了不让自己早睡，我原本都不打算吃晚饭的，然后就把晚饭吃了，继续看电子书。九点，最多只能熬到九点我就睡，确实，九点的那一刻我把手机放下了，也跟舍友们说让她们说话稍微小声一点，我闭了眼。

太阳穴还是绷得紧紧的，我实在不知道，为何会这样，感觉无论我怎么调整都无法放松我的太阳穴，于是我听催眠cd，还是不行，听电子书也不行，就这样，我失眠了，很烦躁，因为确实很困，但就是睡不着，我在床上翻来覆去的，让我有点抓狂的是，两个室友都已经十二点多了还不睡，我对面那个床灯关了的，但是不知道在看什么，总是能时不时的听到她笑，让我最不舒服的是另一个的床灯一直开着，虽然平时对我也没有多大影响，但是在失眠的时候，一点点光都会让我感觉全身燥热得不行。

我把盖在被子上的衣服全扯在了一边，翻来覆去，无论哪个姿势睡都让我感到很不舒服。其实也有一直在诱导自己放松，放松，再放松，但是我真的好在意那透过来的光，于是我实在忍不住了，揭开床帘的一角跟舍友们说到：“同志们，已经快一点了，你们明天是不上班了吗？”我是知道的，她们两早上都有起床困难，但在此刻的我看来，就是她们自己作的，但我还是抑制住了自己内心的浮躁，因为这是我自己的事情，不该把气洒在她们身上。

大概过了四五分钟把，她们放下了手机，关了灯，终于，看不到光真好，感觉都凉快了许多。

这时我侧过身，头枕着我的手臂，闭了眼，一下子就像重重的跌入了什么地方，我知道我进入鬼压床了，换做以前，我一定害怕的想要赶紧从里面挣脱出来，但是现在了解了清明梦，我知道这是个好机会，我克制住自己做任何的挣扎，于是我进入了一个很大很黑暗的隧道？我不太清楚是不是隧道，但是里面感觉都很多杂乱无章的东西漂浮着，像是不大的星球体，我有些害怕自己会撞在上面，但是也没有做任何挣扎，因为我想着，应该过了这一关我就能进入我能控制的世界了，内心还有些小兴奋。

这时我感觉我在前方看到了一口盖着井盖的井，记得梦控师说从井中跳下去就可以了，但是这让我望而却步了，我害怕井，一直都怕，曾经总梦到自己掉进了深深的井中，一直往下沉，无法呼吸，好多次都是被吓醒，于是我犹豫不决，就这样，醒了，我都没有反应过来就醒了。

就这样，又开始失眠了，我不知道我用了多少放松的方法才使我勉强睡着，但第一次四点多又醒了，接着睡迷迷糊糊睡到六点多，昨晚睡的真的很累人，我不知道今天上班会不会打瞌睡，但现在的状态还行，那个迟迟不睡的舍友怎么叫都不想起，起来脾气还挺大，我都想批评她一顿，但是想了想，我以前不也是那种晚上不睡的人吗，虽然我早上没有起不来的时候。

算了，新的一天开始了，我还是希望能开开心心！