我幸福，与你何干--2018.12.26

记得央视曾经有一档子节目是国庆假期下基层，采访大家是否幸福，主要问两个问题“您觉得自己幸福吗？”“您觉得幸福是什么？”关于采访幸福这个话题，流传最广的一个段子是一记者采访一农村大爷问“您幸福吗？”大爷说“我姓福”。

人人都想过上幸福的生活，但是对于什么是幸福，每个人有自己不同的答案。在所有人的答案里面有没有一个统一的评判标准呢？有，也没有。因为我们无法直接观察到幸福，没有一个量化的指标可以告诉我们这样就幸福，那样就不幸福，所以幸福更主要的是一种感受，它的关键因素是心理特征和心理过程。所谓的幸福感确切的说是主观幸福感，只有一个人心理感受到幸福了，对他而言才是真正的幸福。

跟幸福在一起

尽管人们的主观幸福感存在个体差异，但是包含“对目前的生活感到满意、积极情绪相对较多、消极情绪相对较少”三个核心组成部分的人会体验到较高的主观幸福感。针对这部分高幸福人群的研究，可以突破人们对幸福认识的局限性，有助于更有信心的去追求主观幸福感。研究显示下面五个维度并不影响人们的幸福感。

1、年龄无法预测主观幸福感。年轻人、中年人、老年人都并不比其他年龄段的人更幸福。

2、幸福不存在性别差异。尽管女性比男性更容易焦虑和抑郁，同时男性酗酒和患某类人格障碍的风险比女性高，但对生活的满意度男性和女性人数相等。

3、幸福的种族差异非常小。弱势群体的成员通常具有乐观的思维方式，他们会进行现实的自我比较，把问题更多的归因于环境而不是自己。

4、金钱买不到幸福。贫困是非常不幸的，但财富本身并不能带来幸福。只要人们对食物、居所和安全的基本需要得到满足，幸福与收入的相关性便很弱了。

5、有精神追求的人往往更幸福。有精神追求的人往往拥有更健康的生活方式、社会支持和乐观的思维方式，相对来说拥有更健康的身体和心理。

爱情是一个人的事情，我爱你与你何干？幸福也是一个人的事情，哪怕你认为我年老色衰、鄙视我无权无钱，但我依然能够感受到幸福。幸福还是不幸福，我说了算，与你何干？